懷孕後不能吃這些？大夫說：不要再傻傻忌口了，懷孕不是生病
我有一個閨蜜和我抱怨，說最近特別饞牛肉，但是她婆婆卻告訴她牛肉不能吃，牛肉會導致寶寶開口說話晚，但我孕期吃了好多啊。
因此諾諾前幾天產檢的時候就問了產科大夫孕期哪些東西不能吃，醫生很不屑的說：你是懷孕了，並不是生病了，孕期沒什麼完全忌口的，只要適量就可以，寶寶的胎盤其實只是起到了過濾作用，它會有識別和過濾的功能，不要這也不吃，那也不遲的，孕期偶爾吃些垃圾食品，也是可以的。
一直心情不好的諾諾終於開心了，打電話告訴我說真的不能完全相信老人的那些迷信說法。
一、牛肉
之前經常聽老人說牛肉不能吃，吃了寶寶會變啞巴，皮膚會變的很黑，其實這都是毫無根據的迷信說法，孕期準媽媽可以多食用牛肉，提高免疫力，產科醫生建議孕期最好每周都要吃一次牛肉，每次不要超過一百克，可以補充鐵和鋅，對寶寶的發育非常的好。
二、羊肉
羊肉的營養非常非常的豐富，在懷孕期間吃點羊肉，還可以增強體質，但是一些老人會說，不能吃，吃了以後孩子會得羊癲瘋，其實羊癲瘋和吃羊肉真的沒有一點點關係，羊肉熱量比較高，準媽媽孕期要適當的食用，不要過多。
三、火鍋
在冬季，火鍋真的是佳品，基本人人都會選擇去吃火鍋，準媽媽也不例外，但是很多老人會認為火鍋裡面會煮一些生的肉，生肉裡面會有弓形蟲，這個會導致寶寶畸形，是不是好嚇人的，但是這個說法是錯誤的。孕期是可以吃的，要注意的是不管在家還是在飯店一定要吃熟透的食物。
四、辛辣的食物
現如今，川菜、湘菜特別火，大街小巷隨處可見，四川人都無辣不歡的，無辣不成席，但是一些老人卻講：孕期絕對不能吃辣，吃辣了，寶寶會上火的，孕期可以吃辣，但是適量吃就可以了。辣椒中的維C，維B還是很高的，還含有鐵，可以提高孕婦的免疫力，在孕早期的時候，大部分的孕婦都是吃不下飯，沒有食慾，因此適量的吃點辣，能增加食慾。
五、獼猴桃
獼猴桃孕期是可以吃的，裡面含有葉酸，VC，可以預防先天性的一些病症，還可以促進寶寶的大腦發育情況，因為獼猴桃是涼性的，所以不宜多食，多食容易導致腹瀉造成流產，有流產史的女性孕期一定不能吃。
女性懷孕期間，經常聽到這也不能吃，那也不能吃，其實只要適量，按照科學的方式食用，都是完全沒有問題的，也不能懷個孕跟坐牢一樣，是吧？