案例：
我和她都是24歲，我有些許大男子主義，不善於表達。最近工作比較忙，所以很少主動聯繫她，都是她主動來找我。不知從何時開始，我們之間開始出現摩擦，彼此老是因為一些小事起爭執。在一次吵架後，她竟然提出要分手，而且態度很堅決，我當時極力挽回，卻依然沒能阻止她的離開。
分手後，她的家裡人開始催著她找新的男朋友，我很不甘心，因為我還愛著她，一想到她以後可能成為別人的女人，心中就如同針刺一般。我開始瘋狂的給她發簡訊，打電話，希望能藉此讓她看到我的悔意，但沒想到她卻告訴我，我的這種做法令她很是厭煩，以至於連心中那份僅存的一點好感，也因此消失。她求我放過她，並讓我好自為之，我只是想挽回這份愛情，我只是想再一次將她拉回到我的身邊，我不知道為什麼會發展到這種地步。
我們當初是奔著結婚的目的談戀愛的，我不善言辭，不懂得如何跟她好好的溝通，也許是我太過自我，導致在很多方面冷落了她。我已經傾盡了力氣，但絲毫沒有動搖她離開我的決心。她不想給我半點機會。我真的不想失去她，只要她願意回來，我什麼事情都可以做。
如果你整天被一個陌生的妹子纏著你是什麼感覺，想想都感覺莫名其妙的。其實這就是前期的吸引沒有做到就開始暴露自己的需求，結果往往都是很慘的，小編我之前又何嘗不是呢。也是後來學了一本把妹的書--戀愛攻心操控術，才徹底的改變了自己的很多戀愛誤區，之後用心踐行書中的所有戀愛技巧，現在也早都脫單了，跟女朋友的感情一直都很穩定，而且跟公司的女同事相處也是很融洽的。對於單身的兄弟們我覺得也應該學習下了，戀愛攻心操控術，上網查一查就有電子書的，裡面的實戰方法直接拿著用就可以，脫單還是很輕鬆的。
案例分析：
據描述來看，你們彼此的感情是沒問題的，關鍵在與沒能很好的將這份感情維繫下去，所以才導致的感情面臨崩潰。對於你女朋友而言，她認真的對待你，甚至將自己變為愛情的主動方，主動聯繫你，主動去找你，但她的付出，你卻沒能給予她應得的回報，這才是問題所在。
分析後，不難總結出你所犯的兩個錯誤：
第一、總將不善言辭作為藉口，在愛情裡冷落她，沒有給予她應有的關心，說到底還是你缺乏男人應有的責任感，這也是導致分手的直接原因。
第二、沒有正確的選擇挽回的方式，盲目的挽回反倒將她越推越遠。
好在你還知道你們的感情來之不易，還知道努力挽回，只不過你挽回的方式有些偏激。
解決建議：
在這裡教你個方法，挽回愛情，可以選擇三步走。
首先：冷靜分析分手原因
在分手後如果想要挽回愛情，一定要明白你們分手的原因，找到你們之間問題的癥結在哪裡，這樣才能對症下藥。而分手的原因也不難找到，在她提出分手的時候，一定會將她心中的不滿或委屈哭訴出來，而她所提出的問題，就是你們之間分手的原因。
其次：改變自己
這一步也是最重要的一步，在找到問題所在後，積極的做出改變，彌補以前自身的不足，改掉自己的缺點，倘若你不改變，即使她回到你身邊，一段時間後，看到你依然是老樣子，她還是會選擇離開你。
最後：製造見面的機會
在自己做出改變之後，你要製造再一次和她相間的機會，要讓她看到自己已經脫胎換骨，只有讓她看到你做出的改變，她才能真切的感受到你為挽回她而所做的努力。製造見面機會的方式有很多，打電話邀請，或是主動去找她，但切記不要頻繁地出現在她面前，不要讓她覺得你是在騷擾她。