閱讀生活，聆聽美好。大家好，歡迎收聽封面夜讀，我是今天的主播小野。今天，我要給大家分享的文章是：《別對親近的人隨意發脾氣》
最近綜藝裡的一段話相當戳人，結婚5年後離婚的一對夫妻，在離婚7個月之後，又有了一次4天的相處時光。分別時，兩人試著吐露了心聲。女方感慨，現在和男方相處反倒更舒服一些，不需要看婆家臉色，用不著好好表現，也不用顧忌太多，就是一個很親近的人。
我們一生都在學習如何與別人相處，我們與別人建立關係，而關係永遠都不是穩定的存在，有的關聯逐漸消失，有的關聯越來越緊密。在經歷之前，大多數人會認為建立起關係是十分困難的，但其實，這是相對來說簡單的一部分，最難的，是維持親密的關係。父母、孩子、伴侶、摯友……都是我們生活中不可或缺的重要關係，越親密的關係，越承載了大部分我們對情感的依賴和對生命的寄託，因為重要，也容易讓人受傷。
綜藝裡的這對夫妻，因為對在乎的人，要求也就越高，所以沒有能夠找到彼此舒服的相處模式。更多時候，我們是把最壞的一面展示給親近的人，丟失了那份該有的尊重。
只從自己身上找問題
我上周剛經歷了一件事。我有個同期進公司的同事，雖然不在一個部門，但是意氣相投，是那種「好到可以穿一條褲子」的兄弟。因為手頭的項目陷入了停滯，有一天我在吃午飯時向他吐槽了多次，當時的心情，不過是跟最信任、最親近的人釋放一下心中的不平。項目和他沒有一點關係，所以他也無法設身處地，講的還是一些大道理。沒得到寬慰的我，繼續吐槽……這麼一來二去，最後他先忍不住了：你能不能不要再提這個項目了？！
我愣了，我能夠聽出他窩火了。當時的第一反應是：作為好朋友，你不應該做一下我的樹洞麼？你遇到困難的時候，不也來麻煩我麼？我想反駁，但是忍住了，因為我知道氣頭上說出來的話有多傷人。那頓飯我沒有再說話，我反思了一下，仿佛我們都沒有錯，又都做錯了。
最後我決定只從自己身上找問題：我對親近的人的心理預期太高了，天然地覺得對方就應該支持自己，給自己提供一個心理上有安全感的環境，所以一旦被拒絕，就容易產生心理落差，越想越氣。
我也曾經把工作中的鬧心事吐槽給配偶、也曾經在教父母使用手機時流露出不耐煩、甚至在對待學生時也不注意溝通的方式方法，覺得對方就會包容我，不計較。但其實這些傷害，是最不必要的，是完全可以避免的。想要宣洩時，不如先把自己的角色抽離掉，站到對方的角度去考慮問題，守好親密關係中的邊界感，不要用「你我不分」的心態去對待任何親近的人。
對方並不是「都對」的
很多人習慣對親近的人發脾氣，但還有些人和我們不同，他們習慣了設身處地、小心謹慎地對待身邊的所有人，即使是最親近的人。就像開頭的那一對夫妻，女方做到了「相敬如賓」，卻依舊沒有能夠將婚姻關係延續下去。可能，是因為女方有邊界感，但男方沒有；也可能，是因為邊界感帶來的疏離感。
對於男性來說，有個世紀難題就是在察覺到女朋友的情緒異常後，直接詢問原因，而女生總是不正面回答。如果打破砂鍋問到底，對方可能會生氣；不管不問，更是要生氣。而男性遇到困難時，則會習慣默不作聲，獨自承擔，不會向伴侶吐槽，也就不可能有聊天或者鼓勵、陪伴的情況。
誠然，我們學會了不對親近的人發脾氣，但如何來維繫親密關係，仍舊是需要在相處、溝通中成長的技能。你得知道，關係再親近，也不代表對方就都是對的，不代表你有義務接受對方的所有要求。對親近的人最好的方式，就是尊重彼此，用平等的方式去維繫，無論心中是否有「虧欠」。
每一段關係，都是通往自我的徵途，再親密的關係，都有結束的一天，而在我們生命中發生的一切，都或多或少會帶給我們一些經驗、情感、禮物，繼而影響我們自身。遇到問題，即使在最親近的人面前也足夠理智的時候，也就有了屬於我們自身的盔甲。
人生的道路太長，總會有此起彼伏，有些人我們會一直相處下去，所以也不必著急。遇到問題，希望大家都好好珍惜，畢竟，遇見的都不容易。
主播：小野文章作者：等年終獎的夜遊神來源：封面新聞特約作者監製：王浩野 羅志強美術設計：姚海濤封面新聞聽封音頻工作室