你的孩子如果有這8個跡象，父母要當心了

2020-09-05 聖安米悅

為人父母，都希望自己的孩子有著樂觀開朗、積極自信的性格。可命運無常，並不是每個孩子都能做得到。例如，有些孩子內心非常地自卑。

其實自卑的孩子在生活中有種種跡象可循，如果你的孩子有這8個跡象，父母可一定要當心了。



著名哈佛心理學家肖恩·庫珀特地花費了5年時間專注於研究兒童的自卑情結的原因，以求找到幫助兒童克服自卑和社交恐懼的方法。

在這個研究中，肖恩總結了孩子自卑的8個跡象：

1. 過度敏感

害怕嘈雜、擁擠人多的環境

對別人無意之舉感到內心低落

過於活潑多動，注意力無法集中

當孩子內心自卑的時候，性格通常比較內向，不喜歡去人多的地方。別人無意中的一個小舉動，卻會讓他感覺內心受傷，心情低落。

2. 拿別人的長處和自己作比較

自卑的孩子在看到別人的長處閃光點的時候，總是會不自覺地拿別人和自己作比較，發現自己不如他的時候，內心失落不已。

比較的心態是每個人都會有的，但是總是拿自己的短處和他人比，久而久之，我們就會失去內心的自信和優越感，變得不自信和自卑。



3. 事事順從

在心理學中，有一個概念叫作「社會等級理論」，意思就是說：你內心行為和感受通常取決於你對自己社會地位或者地位看法。

當一個人不自信的時候，他通常會不敢跟別人對視，說話聲音非常小，做事情也沒有絲毫的底氣。

因為孩子會覺得自己處處不如別人，會被別人瞧不起，那麼他就會事事順從他人，沒有自己的主見，有想法也不敢表達出來。

4. 過於追求完美

自卑的孩子因為將自己放得過低，所以對自己的要求也非常地高，甚至很多時候會給自己設定過高的目標。

當然，因為所設定的目標不現實，所以自卑的孩子無法達到要求。

此時孩子往往會極度沮喪，內心產生巨大的壓力，在心中的那根緊繃的弦再也承受不住的時候，甚至會產生自殺的念頭。

5. 嚴重的拖延症

自卑的孩子因為太過於追求完美，所以在實行的過程中因為害怕最後的失敗而不斷推遲進程，最終往往會導致自己什麼也沒有嘗試過，自然所設的目標也完不成。

6. 社交媒體焦慮

現在在各種社交媒體平臺上，大家的QQ說說、微信朋友圈、微博、抖音日常等等，曬出的都是大家各自美好的生活。

自卑的孩子在看到別人的美好和多姿多彩的生活後，更會覺得自己過得非常地糟，無聊透頂。

7. 對他人品頭論足

過度自卑的孩子內心自我比較封閉，對於旁人他們是非常不信任的，也是非常苛刻的。



他們總是會挑剔別人的不是，其實是對自己的「自我保護」，以批評別人來獲得莫名的「優越感」，安慰自己。

8. 總是掩飾自己的缺點

人無完人，每個人身上都會有一些這樣或那樣的缺點。自卑的孩子會儘量去掩飾自己的缺點，以避免他人評價自己的缺點。

這樣戴著「面具」活在人群中，自卑的孩子會承受著巨大的壓力，也越來越焦慮。

作為父母，我們照顧孩子不僅僅是他們吃飽喝好就可以了，也不僅僅是他們有優異的成績就妥了。孩子的內心健康我們也要時刻關注。

因為孩子在未成年的時候，他養成的性格會伴隨他一生，也會影響他一生。

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