掌握這幾種小兒推拿手法，做好1-3歲寶寶保健，媽媽省心少跑醫院
2020-07-26 櫻桃媽育兒少兒推拿是通過給寶寶進行按摩、推拿的方法，打通寶寶的經脈，刺激身上的穴位，促進寶寶身體良好的循環從而起到保健和治療的作用。
少兒推拿到底有沒有用呢？以往我看到鋪天蓋地的少兒推拿館，我都不屑一顧，認為他們不過是變著花樣的想要多賺點錢。有的甚至連母嬰店裡面都還有開展少兒推拿的業務。
直到後來在市中心兒童醫院看到關於少兒推拿的介紹，才明白原來少兒推拿是有其科學依據的，是有自己一套完整的醫學體系的。
少兒推拿保健可以簡單的分為兩個部分，一個是帶小寶寶去正規的醫療機構，讓專業人士進行推拿保健，另一種就是媽媽學會推拿手法，可以在家裡經常給寶寶進行日常保健。
有一些推拿手法並不難，就像我們自己在家也可以做眼保健操一樣。只要找準了穴位，掌握了手法。媽媽是給寶寶做日常推拿保健的最佳人選。
我家寶寶出生後，去社區醫院做體檢，所在社區的兒保科醫生指導媽媽們學習了1-3歲的寶寶推拿手法。讓媽媽們回家後幫寶寶推拿，可以起到保健作用。
下面我把學習到的這幾種推拿手法分享給大家♥
適合1歲以內的寶寶兩個推拿手法。
- 捏脊:由寶寶的尾椎骨開始向頸椎部位輕輕的提捏背部肌肉，也就是在整個背部由下向上的去體力，脊柱上面的肌肉。注意要點，三捏一提。每天20-30次。
- 摩腹:以寶寶肚臍眼為中心，以順時針方向打圈按摩寶寶腹部。可以促進寶寶腸道蠕動。按摩時記得塗按摩油。
適合1-3歲寶寶的兩個推拿手法。
- 揉迎香穴:迎香穴位於鼻翼兩側，每次揉20至30次，主治鼻塞，流涕。
- 揉足三裡:經常揉足三裡穴可以健脾益氣
適合兩次三歲寶寶的按摩穴位
- 按揉四神聰:四神聰穴位於百會穴的前後左右各開一寸，長期按摩可以提高兒童智力，常用於治療神經性頭痛，小兒多動症，大腦發育不全等。
【今日話題】:
寶媽們，你會每天都給寶寶做保健推拿嗎？
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