如何營造良好的第一印象。
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時刻注意自己的外表。在這個看臉的時代，只有內在才華並不能給人留下良好的第一印象。例如在大學中，外表富有魅力的老師在學生中更有人氣。
雖說外表好有優勢，但很多人會覺得可以靠外表獲得優勢的只有帥哥美女們，而那些人只是極少數。確實，外表是不能改變的，但你的穿衣搭配也能提升你的外在氣質，時刻提醒暗示自己「我是最好看的」，自我暗示可以驅動我們的潛意識，讓我們無意識中增強自己的自信。
一說到從穿衣搭配提升外在氣質，很多人都會想到昂貴的首飾，名牌包包等，但如果沒有具體方向，只會迷失自己。所以設定自己的形象目標，再著手搭配，才能達到想要的效果。
在形成第一印象的過程中，人的儀容也是一個重要的判斷基準。對於儀容不整的人，我們大多會在無意識中就會產生排斥，良好的儀容不一定能給你加多少分，但不整的儀容給你減分是肯定的。
例如女性的劉海，不宜太長，以短劉海最佳。短劉海可以顯示出完整的面部表情，更能突出爽朗樂觀的形象。如果劉海超過眉毛甚至眼睛，則容易給人留下陰暗，不好相處的印象。男性兩側的頭髮最好不要遮住耳朵，後側的頭髮最好不要接觸到襯衫領子。
氣味也是我們的加分項。人對氣味都會存在一種適應性，當人在某種氣味中生活一段時間後，就感覺不到這種氣味了，人對自己的體味無法察覺，就是因為有這種適應性。另外每個人對氣味的喜愛也是存在很大差距，如果自己喜歡的氣味另對方反感的話，那第一印象也就徹底完蛋了。
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