孩子感冒90%不是凍出來的，啥才是感冒真相，聽兒科醫生怎麼說

2020-09-17 山爸爸育兒記

文/山爸爸育兒記

不知不覺秋天就來了，換季的時候，也是孩子感冒多發的時候，稍有一點護理不當，就會導致孩子生病，雖然感冒不是什麼大病，但很折磨人心裡非常著急，經常吃不好睡不好。

到了換季，天氣變涼的時候，怎麼預防孩子感冒是頭等大事，即使接種的疫苗，也不足以抵抗病毒，很多家長認為孩子抵抗力低造成的，兒科醫生卻坦言：孩子感冒並不是凍出來的，下面就看看什麼才是感冒真相。

孩子又感冒了，真是傷透了腦筋

小芝最近非常頭疼，到了換季的時候，孩子總是感冒，前幾天剛好，最近感冒流行，又感冒了，愁的吃不好睡不好，上班也經常掛念著孩子，看著孩子天天無精打採的樣子，心裡別提多心疼了，後來決定周末帶孩子，好好檢查身體，是不是缺什麼營養。

到醫院檢查後，孩子身體各方面都挺好的，後來兒科醫生仔細詢問後，才找到了孩子感冒的真相，原來平時爺爺奶奶幫忙帶孩子，總給孩子穿的特別嚴實，即使是夏天，也給孩子穿長襪，小芝兩口子沒什麼育兒經驗，都聽老人的。

給孩子穿衣服，要根據季節的溫度變化，適當添減衣服，大人不要主觀判斷孩子冷熱，比如有的孩子手涼腳涼，老人覺得寒氣從腳進入身體，對孩子不好，就給孩子穿厚厚的衣服，其實這種想法是錯誤的，孩子的手腳本身就比大人低。

所以兒科醫生坦言：「孩子90%的感冒原因，不是抵抗力弱，是大人的護理不當導致的。」那麼真相具體是什麼呢？

孩子90%感冒的真相是什麼

1. 沒有適當給孩子增減衣服

像小芝一樣的父母有很多，帶孩子沒經驗，老人的經驗有很多沒有科學依據，給孩子添減衣服，全看自己覺得冷熱，網上火過一句話，有一種冷叫「媽媽覺得冷」，大人要根據孩子的體溫，還有季節的溫度，及時給孩子增添衣服，可以摸摸孩子的後背，判斷冷熱。

2. 沒有得到足夠的身體鍛鍊

尤其是換季的時候，天氣變涼，家長總怕孩子感冒，就不讓孩子出去活動，上學也叮囑不許出去玩，放學也只能呆在家裡，身體沒有得到足夠的鍛鍊，也容易導致身體的抵抗力下降，並且室內外溫差大，孩子也很難適應，環境溫度稍有變化，就容易感冒。

3. 營養單一

生活條件變得越來越好，物質很豐富，孩子吃的東西花樣可多了，但有些家長過於寵愛，孩子挑食偏食，要麼只喜歡吃肉，要麼只喜歡吃青菜，攝入的營養單一，也容易感冒生病，平時要葷素搭配，多吃一些富含蛋白質和維生素的食物。

4. 經常出入人多的地方

有的孩子護理也得到，身體素質也很好，為什麼還是愛感冒呢？這多半是因為父母經常帶孩子出入人多的地方，平時沒時間陪孩子，休息了就去一些人多的地方，換季是感冒多發的季節，傳播速度快，家長儘量避免帶孩子出入這樣的場所，多去戶外走走。

為什麼換季孩子愛感冒

換季的時候，尤其是秋冬，晝夜溫差大，中午太陽高照，溫度很高，孩子在外面玩，經常會出汗，然後脫掉衣服，結果下午溫度降低，涼風一吹就感冒了，畢竟孩子小，不懂得添減衣服，父母要多叮囑才行。

孩子本身年齡小，身體還在發育中，適應環境的能力比較弱，父母對孩子的護理要格外注意，如果實在不懂得怎麼做，可以多諮詢醫生，做好提前預防工作，讓孩子多喝水，勤洗手，出門戴好口罩，能降低感冒次數，父母也能更放心。

今日話題：孩子感冒的真相，你猜到了嗎？你都是怎麼預防孩子感冒的？歡迎評論區留言。

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