在平時的日常生活當中，還有很多的一些年輕的男性認為，在兩個人同房的時候堅持時間越長就能夠去更加展現自己腰部的厲害，在整個房事的過程當中，如果想要去快速達到高潮不射的話，還是需要男人儘量去克制住自己的射精欲望，雖然這可能會延長很長的時間，但是我們大家不知道忍著延長辦事時間的話，他會給我們的身體帶來多少的影響。
1.會嚴重影響到前列腺炎和精囊炎。
在整個同房的過程當中，男性朋友們如果高度充血的話，也是不能夠將精子排出到身體外面的，經常那樣可能就會使得資助系統狀態變得越來越膨脹，而且處於一個興奮的狀態，前列腺和精囊並沒有完全的去排空以後會感覺出現不適的情況，而且我們下半身也會發生墜脹感長久這樣下去的話，會非常的容易誘發細菌性的精囊炎和前列腺炎。
2.會嚴重誘發功能性障礙。
在整個房事的過程當中，如果男性朋友們長時間強行忍住不射精的話，在這一個過程當中都是由於大腦來進行控制的，而且還會非常容易影響到我們的神經系統，使興奮的神經系統處於一種紊亂的狀態，最終可能會導致出現功能性的障礙，時間過長的話會非常容易影響到以後的正常勃起狀況。
男人強行延長「辦事」時間，這2件事要堅持做下去，女人比較喜歡
1.同房前，適當運動
男性朋友們在同房的過程當中，如果動作過快的話，可能會很容易在短時間之內達到高潮，如果是這樣的話，兩個人之間就不能夠同時的達到高潮，可能就會非常容易影響到女性朋友們的快感在我們的心理上也會嚴重的受到影響，因此在同房之前也需要適當的去運動，增強一下我們身體的體力，這樣才能夠保持頻率調整正常的呼吸，再繼續進行夫妻生活，這樣的話還能夠有效的幫助兩個人實現共同達到快感。
2.心理上做好準備
我們大家也應該都清楚兩個人在一起和諧的方式，那麼就是情感和諧的基礎了，兩個人之間互相的去配合，在心情愉悅的狀況下，才能夠有效的去完成和諧的方式，如果男人過度焦慮壓力過大的時候，可能就會使得男性出現早洩或者是提前射精的狀況，因為兩個人之間在同房之前也需要去掌握好分寸，調節好夫妻之間的關係，在同房之前也是有很多講究的，一定要去做好實踐工作，切記最好不要給男性過多的壓力。
說到底為了男性朋友們的身體健康，還是儘量不要忍住不射精這一種方式來去延長房事的時間，否則的話可能就會對男性朋友們的生殖器官健康帶來嚴重的影響，女人一定要給予男人一定的關懷和關心，只有這樣的話才能夠有效的去幫助他正常的發揮緩解心裏面的一些壓力，如果每一次性生活時間小於5分鐘的話，也應該要去儘早的到醫院裡面進行相關的檢查，看看是否出現有早洩的症狀。