作為靠臉吃飯的一群人，女明星們通常視臉如命，生怕變醜變老不上鏡，被觀眾們吐槽嫌棄。因此，為了保住自己的飯碗，她們在臉上下的功夫那可是相當大，不惜耗費大量精力和財力，只求少長几條皺紋，再白幾個度。光彩照人的女明星們在臺上展現了最好的一面，引得一眾粉絲尖叫連連、跟風相隨，也想跟著學護膚。殊不知，明星的保養法也不完全科學靠譜，盲目效仿可能讓皮膚越來越差。
白醋洗臉能變白
在去年的一檔節目裡，嘉賓沈夢辰跟大家分享了自己的護膚方法，其中有一條令人印象深刻，那就是「白醋洗臉」。眾所周知，沈夢辰並非天生的白皮美女，而是黑黃皮。卸妝之後她的膚色比大部分女明星都要黑很多，所以她格外在意變白這件事。為了符合大眾審美，沈夢辰嘗試了很多美白的偏方，白醋美白法就是其中之一。
據她所說，早上或晚上洗臉的時候，在水盆中滴幾滴白醋，可以讓皮膚變得非常好，還可以美白。很多不明真相的寶寶然後就去試了，結果發現好像真白了點，就以為這是個美白妙招。可實際上，這種變白只是一時的，是因為白醋剝落了廢舊角質，讓新生角質層露了出來，看起來要比之前白一些。但長時間這麼洗臉，會過度破壞角質層，讓皮膚屏障受損，變成敏感肌。如果屏障受損了，再修復可麻煩了，寶寶們可別拿自己的臉開玩笑啊~
食補膠原蛋白
愛美的寶寶都知道，想抗衰老就得補充膠原蛋白，但怎麼補是個大問題。普通人過了25歲，臉上的膠原蛋白會流失得很明顯，這時候就得人為幹預，從外部給皮膚進行補充。老一輩人講究以形補形，所以很多人都想通過吃豬蹄補充膠原蛋白，因為豬皮裡的膠原蛋白含量很高。還有一些經濟條件比較好的寶寶，習慣買膠原蛋白粉或其他類似產品服用，很多明星也很推薦。但實際上，這種口服的形式於養膚作用真心不大。
為什麼這麼說呢？要知道，口服的膠原蛋白進入的是我們的腸胃，經過胃酸一分解，它會變成胺基酸，幾乎作用不到皮膚裡層。真正行之有效的補充方法，還是要靠醫美項目，比如注射水光針等等。所以，別傻傻地交「智商稅」了，有買膠原蛋白粉的錢，不如直接找醫生來一針皮下注射。