提防妊娠期糖尿病 別讓甜蜜成為負擔

2020-11-12 直播陽江

從懷孕時起,準媽媽們就成了家裡的重點保護對象。家人變著法兒為她補充營養。但補充營養要科學合理,以防患上妊娠期糖尿病。如何預防妊娠期糖尿病呢?今天上午,記者帶著準媽媽們的疑慮向市婦幼保健院的醫生詳細諮詢了有關問題。

妊娠期糖尿病是指妊娠期間母體不能適應胎兒及其附屬物所帶來的一系列生理變化而導致血糖升高。妊娠期糖尿病病情較重時,不但影響胎兒發育,也危害母親健康。孕婦的血糖過高可致使胚胎發育異常甚至死亡,胎兒嚴重畸形發生率為正常妊娠的7~10倍,流產發生率達15%~30%,也可能導致胎兒肺成熟延遲,增高新生兒呼吸窘迫症候群發生率。同時,妊娠期糖尿病孕婦再次妊娠時,復發率高達33%~69%。為此,醫生提醒如果妊娠期出現偶然視覺模糊、腳踩棉花感的症狀,並伴有多飲、多食、多尿這三多症狀,應警惕妊娠期糖尿病的可能。

產科副主任醫師 張媛:妊娠期糖尿病的高危人群包括體重過重的孕婦、高齡的孕婦、父母有糖尿病史的家族史的、還有就是有些孕婦過往分娩過巨大胎兒的,還有就是過往患有有一些相關疾病的例如多囊卵巢綜合症的。

妊娠期是一個非常特殊的時期,既要保證胎兒發育所需要的營養,又要避免孕婦代謝問題而引發各種疾病。應拒絕高熱量食物,多吃蔬菜及粗糧,適量運動,將血糖控制在理想範圍內,降低早產、流產與難產的發生率。

產科副主任醫師 張媛:孕婦的話我們建議吃一些粗糧、雜糧,跟我們的大米一比一配比。例如小米、玉米渣、蕎麥、燕麥米,這些都是非常好的粗糧。我們建議就喝一般的常溫奶、液態奶、純牛奶。

文字、攝像:馮驥

實習記者:馮秋穎

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