2010年2月14日陳小春和應採兒在拉斯維加斯領證結婚，同年11月13日二人舉行了婚禮。
執筆：楊十一
編輯：楊十一
定稿：歐陽比文
昨日，陳小春在網上曬出一組圖片，慶祝與妻子應採兒結婚十周年。說起「山雞哥」，很多人的第一印象就是那個兇兇的「古惑仔」。
但最近在新綜藝中，網友卻看見了一個不一樣的陳小春，在妻子應採兒面前，陳小春化身「寵妻狂魔」，這對相差近16歲的夫妻，竟然一點也看不出違和感。
陳小春應採兒結婚10周年，相差16歲卻幸福到看不出
陳小春和應採兒是典型的老夫少妻，二人相差了15歲11個月，當初結婚時，雙方父母都非常反對。
尤其是應採兒的父親，對這個只比自己小6歲的女婿非常不滿，但不管別人如何說，他們還是義無反顧地結婚了。
婚後他們生下了Jasper，生活也一直甜蜜，就在今年應採兒喜得二胎HOHO。
應採兒說「生二胎並不是為了陪Jasper長大，而是為了陪我們變老。」
是啊，就像孩子需要父母一樣，父母也一樣需要孩子，可以看得出應採兒是一個活得非常通透的女人。
陳小春應採兒喜得二胎，應採兒卻吐槽不想要女兒？
不過令人哭笑不得的是，應採兒吐槽說不想生女兒，如果女兒像爸爸不是特別好，生兒子比較「保險」。
有網友找出了小春哥「女裝」的扮相，看著如此「美麗」的金髮女郎，不少網友都說：採兒姐還是很有遠見的。
從二胎公開的正面照上看，HOHO好像也更像春哥一點，看來陳小春的基因果真太強大，無論生男生女，陳小春和應採兒這對夫妻都夠讓人羨慕了。
應採兒為二胎「遭罪」
如今二人如願又得一個小王子，不過不知是不是高齡生產的緣故，應採兒這次生二胎可是「遭了不少罪」。
37歲的應採兒本就屬於高齡產婦，生完二胎後應採兒的「背肌」鬆弛，走路時會情不自禁的駝背，腰部沒有力氣。
加之老二HOHO是個「巨嬰」寶寶，每次應採兒抱寶寶的時候都要費好大的勁，時間長了腰部似乎受損得更厲害。
腰部經常使不上勁，最嚴重的時候該傷到了腰椎盤，連續疼了3、4天才好了一點。
10個產婦8個腰疼，其實不管應採兒有這樣的情況，謝娜也說過自己生完寶寶之後，腰疼的睡不著，只能靠吃安眠藥勉強入睡。
不光30+的媽媽這樣，就連郭富城的小嬌妻方媛也在社交平臺上，說自己生完孩子之後腰疼了好幾個月，根本不敢彎腰。
產後腰疼，你中招了嗎？
根據相關調查，有45-76％的產房都會在生完孩子之後出現腰疼的症狀。
√ 懷孕
懷孕以後，女性身體會分泌出一些激素，這之中有一種叫「鬆弛素」的激素，這種激素會使孕媽的骨盆更加放鬆，方便孕媽更好的生產。
但放鬆骨盆的同時，也會「放鬆」其他骨骼和關節，這種激素會在產後的幾個月後，才會徹底消失。
除此之外，胎兒的重量也會加重孕媽腰椎的負擔，可能對腰部造成損傷，讓媽媽在產後發生腰疼。
√ 產後
產後媽媽們需要照顧寶寶，尤其是母乳的媽媽，需要經常抱著寶寶哺乳，這進一步加重了產婦們腰椎的負擔。
尤其是不正確的哺乳姿勢會壓迫到背部的肌肉，加劇產後的腰疼。
產後腰疼的寶媽該怎麼做？
婦產科醫生提醒大家：「鬆弛素」激素會在產後的6個月陸續消失，在此期間孕媽應該注意腰部的保護。
也就是說產後「腰疼」不會馬上消失，它們將陪伴寶媽們半年之久。期間如果孕媽做了其他損傷腰肌的行為，還會使時間繼續延長，可能會持續1-2年。
想要告別或緩解「產後腰疼」，寶媽們在產後一定要注意這些。
√ 注意休息
媽媽們產後一定要注意多休息，在月子裡也要儘量減少彎腰的情況，抱寶寶的時候，應該減少彎腰，下蹲時腰部要保持挺直，站起時用大腿發力。
√ 注意哺乳姿勢
哺乳的時候媽媽也應該注意用枕頭墊在腰部後面，手臂疼的媽媽也可以在前臂下墊個枕頭，儘量減少腰部的發力，保證自己舒服。
√ 適當按摩
當腰部實在痛得不行時，可以讓家人幫忙按摩腰部，幫助腰部加快血液循環緩解腰疼。另外，寶媽們也可以嘗試用熱敷的方法緩解背部疼痛。
最後糖果媽媽要說的是，防範大於治療，如果你正在懷孕，一定要記住在孕期控制好體重，儘可能的保護我們的腰肌。
糖果媽媽今日話題：你產後腰疼了嗎？
我是糖果媽媽，一個學習成長型的寶媽，專注孕產和育兒，想要輕鬆養娃別忘了關注，糖果媽媽團隊將為您的育兒之路答疑解惑。