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1968年，美國心理學家米歇爾做了一個著名的「延遲滿足」實驗。
實驗對象是4歲的幼兒。實驗者發給每個孩子一顆好吃的軟糖，並告知孩子他有兩種選擇：
一是可以立即吃掉，但沒有另外的獎勵了；二是忍耐20分鐘，那麼就可以再獎勵一顆。
實驗結果當然是孩子們分為了三類，一類是立即吃掉了軟糖，另一類是堅持了一段時間但沒有到20分鐘就把軟糖吃了，最後一類是堅持到了最後，得到了獎勵。
若干年後的跟蹤調查顯示，當年能夠堅持到最後的孩子，在美國高考（SAT）中的成績更優秀，成年後在事業上也更出色。
實驗證明，堅持是一種可貴的品質，擁有或培養這種品質，可以讓我們更接近成功。
科比紀錄片的導演高瑟姆·喬普拉有一次和科比觀看德隆·威廉士的比賽。
德隆是布魯克林籃網隊的老大。
但那一場德隆狀態低迷，全場9投0中，一分未得，籃網最終82：94輸掉了那場球。
喬普拉問身邊的科比：「你相信麼？德隆·威廉士竟然9投0中？」
科比回答說：「我寧願30投0中，也不願9投0中。9投0中意味著你被自己擊敗了，你信心全失，無法再繼續比賽了。唯一的解釋就是，你對自己失去了信心。」
也許很多人不知道，科比是NBA歷史上投失球最多的球員。
因為科比堅信，下一個就能投進，成功就在失敗的後面。
科比明白，真正的失敗始於你懼怕失敗的那一刻：如果你怕輸，你就已經輸了！
正是科比的這種永不放棄的精神，讓他成為了NBA歷史上最偉大的球員之一。
有句話說得好，永不放棄是個很重要的能力，它不一定會讓你成功，但是可以讓你不陷入更差的境地。
考試還有一星期，已經來不及複習了，是崩潰大哭徹底放棄，還是捧起書看一頁是一頁做一題是一題？當然是後者。
有人曾向考研名師張雪峰提問：我知道今年肯定考不上研究生，我還用去考嗎?
張雪峰的回答是：一定要去。
他解釋說，堅持是一種習慣，放棄也是一種習慣。如果覺得肯定考不上就不去了，那麼明年還可能這麼想，後年又可能這麼想，於是一輩子都考不上。
而每次都堅持去做，把堅持當成習慣，就會離成功更近。
有多少人鍛鍊身體，都是一次又一次放棄，最終下了無數次決心還大腹便便；有多少人的學習，也是在一次一次的放棄中，最終徹底和別人拉開了距離。
柴靜說，失敗不是悲劇，放棄才是。
很多時候，成功就是別人放棄的時候，你再多堅持了一會兒。咬牙頂過最艱難的時刻，你會發現自己已經與眾不同。
主播|崔鑫鈺
本文作者：明珠絮語（ID：tsliuchanghai），以教師和家長的雙重視角看教育，解答青少年和家長的教育困惑。
主編：王會
編輯：張依