「眾志成城戰疫情 水磨溝區」烏魯木齊第八小學宅家運動兩不誤

2020-08-27 天山資訊快遞

2020，一個命中注定的不平凡的一年。上半年的戰「疫」已經取勝，畢業的我們也迎來了一個漫長而快樂的暑假。但由於病毒的再次侵襲，烏魯木齊再次「封城」。

作為普通百姓的我們，宅家運動是一件再好不過的選擇。要想擁有一個強健的體魄，前提便是強身健體 ，勤加鍛鍊，這不僅能增強自己的體質， 還能緩解自我情緒，放鬆心態，也能提高自身免疫力……種種好處，都向我們展現出運動的魅力。話不多說，快來看看我們宅家的運動成果吧！

　　跳繩作為一個簡單易學、老少皆宜的運動項目，想必人人都喜歡。快來看，我們的班主任王老師首當其衝，居家鍛鍊身體。每天200個跳繩，果真有非常明顯的效果呢！只要自己向運動付出，它也終究會給予你回報。接下來也讓我們來欣賞同學們居家運動的精彩展示吧！

　　運動種類各式各樣，豐富多彩：仰臥起坐、伏地挺身、側壓腿、跆拳道、太極拳與其他的基礎運動，都包含其中， 種類豐富的居家項目讓人腦洞大開！

　　一個班的體育委員通常都是熱愛運動並且帶動身邊的人一起運動的同學。體育委員小韓同學，雖然在接下來的表現可能短暫，但也能看出他的努力與他對體育的熱愛之情，讓我們為他點個讚吧！

　　在全身性運動中，跳繩是一個不二之選。在我們班的運動情況來看，跳繩也是非常受有些同學的歡迎，就讓我們看看他們出色的表現吧！

我們新疆最美好的季節便是美麗且祥和的夏季，雖然病毒來襲， 把我們想遊山玩水的想法打斷了，但是我們堅信 ，只要全民齊心抗疫，配合工作人員， 堅持宅家中鍛鍊，就會取得這場戰「疫」的勝利。況且運動既能強健體魄，又能放鬆省心排解壓力，居家運動讓同學們收穫頗豐！

願早日結束疫情 ，讓我們的心靈放飛於外界，也讓我們再次觀賞那些美不勝收的「戰」後風景吧 ！

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