心理學家:只有真正性格內向的人才能看懂這四個場景

在一般人的印象裡，內向的表現是不善言談、不善交際，其實，這並不是內向性格的絕對表現。心理學家認為，真正的內向性格是能量來源於自身的內在世界。

那真正內向的人都有哪些表現呢？下面從幾幅漫畫入手，來談談內向性格的人會有的四種表現。

場景一：剛想出門時，聽到門外有鄰居走過，會等到聲音消失後才出去。

相信很多內向的人都有過這種經歷，其實，這不是社交恐懼，而是打心底排斥社交。

對於內向性格的人來說，很多無關緊要的社交會消耗自身的心力、能量，由此帶來精神上的壓力和焦灼。

所以，性格內向者並不喜歡和人多接觸，無論是遠親還是近鄰，像保險推銷員式的熱情以及沒有任何意義的寒暄只會讓他們本能地躲開，他們更享受一個人待著。

當然，性格內向者也並不是拒絕所有交流，像一對一的深度交流就很好。

雖然他們不可能像外向者那般呼朋引伴、高談闊論，但往往也有幾個密友，數量少卻足夠滿足社交需求。

場景二：每次被當眾誇獎都很不好意思，恨不得找個縫鑽進去。

性格外向的人很喜歡在人群中出風頭、成為萬眾矚目的焦點，而內向者面對當眾表揚是很不自在、很害羞的。

由於出色而獲榮譽，他們更傾向於是運氣，這種自己不應該獲得的感覺，使得他們對當眾表揚很不自在，仿佛下一個瞬間就會被大眾看透。

與其把自己置於一個讓大眾審視的境地，他們更願意奉行少說話多做事的人生信條，低調而安全。

場景三：明明內心還有疑問，因為不想被嘲笑、不想被別人注意便藏著不說。

提到沒有存在感的人，那一定越不過性格內向者，存在感很多時候都用在一些實力中等的小透明身上。

性格內向者的實力通常並不弱，但存在感卻很弱，這不是環境競爭的結果，而是內向者自己選擇的結果。

比如，在一個群體內，如果要求發言提問，內向者就算心有疑竇也張不開口，若是有人正好提問了他的問題，他一定會鬆一口氣。

因為內向者不願意引起他人注意，害怕自己的問題得不到大家認同，一旦提出就可能會受到他人的嘲笑。

所以，內向者從不在大眾面前侃侃而談，更多是充當傾聽者的角色。雖然在人際關係中，傾聽者必不可少，但也不能僅是一個傾聽者，至少還要有當眾講話的能力。

場景四：桌子上只剩下最後一點食物了，你絕對不會伸手去拿

很多人從小就被教育，要懂得謙讓，要為他人著想，各種寓言典故耳熟能詳，甚至倒背如流，比如《孔融讓梨》等。

這讓很多人為了取得大眾認同，做出不顧自己實際需求的事。

內向性格的人最不會考慮自己，當桌子上只剩最後一點食物了，內向者絕對不會伸手拿，而會留給其他人吃，就算他並沒有吃飽。

更有甚者，在公交車上碰到年老的人，哪怕自己身體不舒服，老人依舊精神矍鑠，他們也依舊會把座位讓給老人，拖著病體站著。這其實並不正常，是一種低自尊的表現。

內向者應當如何改變？

外向者需要從社交中獲得能量，可內向者盲目社交只會給自己帶來不適，消耗自身的能量，也達不到什麼好的效果。

但人在社會中生存，還是要有保護自己的基本能力。很多時候並不需要進行不必要的社交，只要在恰當的時候能表達自身意見就好，這可以慢慢練習。

最重要的是，一定要開口，哪怕說錯了也沒有關係。這證明你至少認真去做了。

一個認真又積極學習的人不會被嘲笑看不起，那些既不會又渾水摸魚不努力的人才更讓人厭煩。

如果沒有當眾發言的能力，就算你再有能力也不會有大的發展，更別說低自尊了。

改變低自尊的狀態要從解決心理問題入手，必須接納自己的全部，包括完美和有缺陷的一切；要相信自己有實力，相信自己的看法對於群體非常重要。

當然，改變並不容易，尤其是重重壓力下。但世界上沒有越不過的高山，從現在立刻努力，明天一定會是更好的一天。

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作者 | 神奇小小

參考資料：《What Life Could Mean to You》