國慶中秋雙節臨近，8天長假不可辜負。秋高氣爽，丹桂飄香，氣溫適宜，更重要的是門票免費，恩施大峽谷景區養生洗肺秋遊行可以安排啦！
恩施大峽谷自2020年8月8日起至今年年底對全國遊客免門票，國慶雙節期間門票也是免費的，假期有了，門票免了，景區遊覽相關提示及指南了解一下：
一、預約免費門票注意事項
1、免費門票需提前預約。國慶中秋雙節期間，景區限量接待，為了能正常入園，請提前預約門票。
2、門票預約渠道：恩施大峽谷景區微信公眾號，關注後進入「我要預訂」欄，選擇「免費門票」，填寫遊玩日期，填寫相關信息實名制預約提交。
3、景區交通項目：恩施大峽谷景區微信公眾號「我要預訂」欄裡選擇「景區交通」，購買景區交通項目，遊客中心到景區入口、景區出口返回遊客中心需乘景交車，需購買景交車票。索道、手扶電梯為選購項目。
二、自駕或乘車路線
武漢方向自駕至恩施大峽谷可在恩施大峽谷高速出口下高速，導航「利川團堡鎮」後導航「恩施大峽谷遊客中心」至景區。
成都重慶方向自駕至恩施大峽谷可在利川下高速，導航「恩施大峽谷遊客中心」即可。
恩施火車站至恩施大峽谷景區，火車站左斜對面恩施客運中心搭乘恩施——大峽谷專線車（機場先乘車到客運中心），專線車直達恩施大峽遊客中心。專線車流水發班，運營時間每天08:00——17：00，單程25元，車程2小時。專線電話0718——8542036。
利川市區目前暫無抵達景區專線車。
三、入園提示
門票和交通項目預約成功後，憑訂單簡訊或驗證碼在遊客中心四樓或二樓人工窗口取票或自助取票機換票，憑票入園。
四、景區票務
門票：免費（須提前預約）
景交車：30元
索道上行票：105元（選購，可提前購買，也可以索道乘坐處現場購買）
戶外手扶電梯：30元（選購，在乘坐入口處現場購買）
五、景區遊覽線路
線路1：遊客中心—乘景交車—七星寨倒灌水入口—遊覽七星寨景區—返程中心—乘景交車—遊客中心
線路2：遊客中心—乘景交車—索道下站廣場——乘坐索道進入七星寨景區—遊覽七星寨景區—返程中心—乘景交車—遊客中心
景區全景導覽圖（黃色線路部分為開放區域遊覽線路）
六、遊園防疫提示
1、入園時需出示健康綠碼，檢測體溫，佩戴口罩，保持安全距離入園，不聚集不扎堆。
2、 景區將「限量、預約、錯峰」接待，請提前線上實名制預約，錯峰入園。如當日達到景區接待限量，將關閉當日門票預約通道，已預約成功遊客可正常入園。
七、溫馨提示
景區七星寨景區全線開放，雲龍地縫景區暫不開放。給您帶來的不便，敬請諒解。
八、一步一景
恩施大峽谷景區目前因雲龍地縫景區尚在工期暫不能開放，開放七星寨全線，全程遊覽可大致分為十三站。
遊客中心
行程第一站：遊客中心
遊客中心是恩施大峽谷景區遊覽行程的第一站也是最後一站，往返均需經遊客中心。遊客中心服務樓共四層，遊客中心對應標誌牌廣場為4層，其中2層和4層為售票廳均配備有人工售票窗口或自助取票機，3樓為檢票候車廳，內設有行李寄存處，母嬰室，休息室，醫務室，警務室，手機充電臺。
遊客中心生態停車場
遊客中心配備有9個生態停車場，共有3000多個停車位，遊客自駕至遊客中心，需將車停放在停車場，換乘景區內交通車進入景區。停車場收費標準：0.5-4小時5元，4-8小時10元，8-12小時15元，12-24小時20元。（PS：停車時請留意自己的停車地點，拍照定位停車場以免返程時忘記車輛停放點）
景區內換乘車
行程第二站：3樓檢票乘車入園
景區換乘車流水發班，循環接客，旅遊黃金周客流量較大，下車時一定要記得檢查自己的隨身物品，以免遺失。
景區換乘車行駛路線：遊客中心——索道下站廣場——七星寨景區倒灌水入口——遊客返程中心——遊客中心
客運索道
行程第三站（1）：客運索道
大峽谷索道全長2284米，海拔攀升800米，用時8分鐘左右，實現山腳與七星寨景區的無縫連接。索道始發處是雲龍地縫的上方，可俯瞰地縫內部和吊橋流水。索道上行，如乘風，如御劍，下方會經過一片森林，樹木繁盛。將到索道終點，一側是險峻的小樓門，一側是壯觀的大樓門。
倒灌水七星寨步行入口
行程第三站（2）：七星寨小樓門步行入口
如果你選擇從小樓門步行入口上山，只需購買景區換乘車票，從遊客中心出發，乘換乘車至七星寨小樓門步行入口，徒步進入七星寨景區。
七星寨步行入口位於恩施大峽谷景區倒灌水境內，古色古香的七星寨牌樓巍然聳立於群峰之中，青松掩映，辰時氤氳繚繞，酉時餘霞成綺，頗有遺世獨立的味道。
小樓門掛壁棧道
小樓門掛壁棧道位於七星寨步行入口，掛壁棧道盤旋而上，可觀石芽群、峰叢、深溝幽谷。棧道之下植被繁茂，綠樹掩映，疏村稀戶，阡陌交通，雞犬相聞，再現了陶淵明筆下武陵源的場景。人們在這裡從幽谷中走向光明，可以享受混沌初開、青雲直上的妙趣，同時也能盡情的領略絕壁峰叢的雄偉壯觀。走進小樓門，步入石峰石林，宛如進入迷宮，其樂無窮。
小樓門雲海
第四站：七星寨索道上站觀景平臺
該觀景平臺是乘索道和乘換乘車兩條線路的必經之路。身處平臺視野開闊，即可欣賞遠處如畫山巒，又可以在山亭裡小坐休憩，慢品天上雲捲雲舒。
第五站：一線天和絕壁棧道（絕壁長廊）
一線天是通往絕壁棧道的必經之路，原為天然形成的一道狹小路徑，兩崖頂部靠攏，至露一道縫隙可以看到一線天況，走進一線天清風幽谷，極具神秘色彩，出了一線天便是絕壁棧道。「初極狹，才通人，復行數十步，豁然開朗」的真實寫照。
絕壁棧道
絕壁棧道是恩施大峽谷七星寨景區著名的景點之一，修建在海拔1700米懸崖壁上，因其險、絕，更因是觀景的絕佳選擇而深受廣大遊客喜愛。立在絕壁棧道之上可欣賞大武陵風光，雲海絕壁盡收眼底。如有恐高的朋友，可繞行絕壁棧道，從棧道背面的平緩遊步道到下一個景點。
第六站：中樓門服務點
中樓門服務點，主要以地方特色小吃為主，可供遊客休息用餐。也有紀念品商品，價格實惠。
第七站：峽谷軒酒店
峽谷軒酒店是恩施大峽谷七星寨景區內唯一的酒店，從索道上站出發步行1小時左右到達。酒店可提供住宿，大型團隊餐飲和散客點餐服務，並設有茶水吧。晨看朝陽雲海，晚賞霧靄煙霞，聽鳥鳴，聆蟲聲，如處人間仙境，不知今夕何夕。
第八站：大樓門峰叢、祥雲火炬、迎客松
大樓門峰叢、祥雲火炬、迎客松是遊客鍾愛的拍照打卡點之一，峰叢拔地而起，絕世獨立，一派雄風。祥雲火炬為典型的離峰景觀，就是離開了它的主峰，孤立出來，形成石柱，呈現「烽火炬」狀，故名祥雲火炬。迎客松懸掛在絕壁之上，下面是千丈絕壁，上面是白雲朵朵。大峽谷的迎客松雖無黃山迎客松的巍峨高大，卻別有一番險峻秀美風情。可看見不遠處的絕壁環峰叢，遠處山腳下的斜坡上的人家和雲龍河水庫，真是「天生一株迎客松，無限風光在險峰」。
第九站：一炷香
一炷香
一炷香是大峽谷最著名的景點，這座懸空150米的山峰，孤立如柱，雲疊峰頂，是恩施大峽谷的「鎮谷之寶」。2013年被美國CNN評為「中國最美的四十個景點」之一。 歷經萬年不倒，上大下小，險峻非常。
第十站：大地山川
大地山川
「大地山川」為恩施大峽谷景區喀斯特地貌中的象形山石，經過早期地殼運動發生斷裂和後期風化、剝蝕、溶蝕及重力崩塌產生剝離，最終從主體山脈分離出來。整體造型酷似一個碩大的「川」字，而得名。兩根參天獨立的灰巖巖柱，一大一小，修長如筆。
第十一站：母子情深
母子情深
母子情深是峽谷內天然形成的一象形石，石頭一大一小，遠觀好像一位母親正抱著自己的孩子親吻而得名。早晨日升和傍晚日落時，觀看其剪影更是惟妙惟肖。
第十二站：戶外扶梯
恩施大峽谷戶外手扶電梯在大地山川正下方，起於大地山川，止於甘堰塘返程中心，電梯全長688米，是一座旅遊觀光型的電動大扶梯。整座電梯依山勢而建，呈「∑」形布置，電梯採用鋼筋砼框架結構加木結構，與自然景觀融為一體遠觀如山野臥蒼龍，氣勢貫如虹。電梯票30元/人。如不想乘坐扶梯，可從旁邊有遊步道步行下山。
第十三站：返程中心
幹堰塘返程中心為七星寨景區的終點站，遊客抵達返程中心後乘坐景區換乘車返回遊客中心，遊覽行程結束。
九、美食指南
恩施擁有著世界級美景，被屢屢稱為秘境，更被全國人民稱為「神仙住的地方」。恩施很火，火的不只只是美景，還有一口地道的恩施美食。一日三餐，一周七天，連續不重樣的美食定能夠滿足你的饕餮海胃，即使只是一頓早餐，恩施人都能做出不同的花樣，更何況這裡的小吃、土家菜、夜宵更是讓人食胃大開…
女兒寨度假酒店，是一家集聚了恩施土苗風情的四星級酒店，酒店臥房內透窗可覽絕壁全景。除了獨具特色的土苗建築風格，酒店內的餐飲也是一大亮點，酒店擁有自己的蔬菜種植基地，所有食材皆取自於峽谷深山，既營養又健康，女兒寨的土司宴、富硒宴、野菜宴頗受遊客青睞。除此之外，女兒寨還推出了星空餐廳，遊客可以一邊享受精心烹飪的特色美食，一邊欣賞民俗歌舞表演或參與現場互動，達到「食、住、娛」三位一體融合式的體驗。
七星寨就區內沿途也有不少特色小吃攤，可供遊客自由選擇。
十、住宿指南：
女兒寨度假酒店
地址：恩施大峽谷遊客中心旁
恩施大峽谷女兒寨度假酒店，斥巨資精心設計建造，高貴典雅、極致休閒，女兒寨度假酒店通過挖掘當地土家民族文化，以「女兒會」文化為主題，「相約大峽谷情定女兒寨」，是景區第一家按四星級標準建設的涉外旅遊度假酒店。酒店建築結合大峽谷的自然景觀而設計，依山而建，融合了土家族吊腳樓、羌族和苗族的風格。著力打造以「女兒會」為主題的民俗風情、形成集接待、觀光旅遊、休閒度假、民眾樂居為一體的，具有土苗民風民俗的特色文化旅遊小鎮。
峽谷風情酒店
地址：實景劇《龍船調》劇場
峽谷風情酒店背靠峽谷千仞絕壁，面向恢弘大氣，古樸典雅的《龍船調》劇場，土苗風情融入酒店的客房設計和菜餚搭配，漫步峽谷田園路上，慢生活慢享受的理想之地。
峽谷軒酒店
地址：七星寨景區內
峽谷軒酒店位於恩施大峽谷風景區入口3公裡處，群山環抱，讓您感受人與大自然的氣息。站在酒店門口就能觀賞到景區日出、雲海、峰叢、峽谷棧道、千層巖等。清晨鳥語花香，是所有旅遊愛好者、自駕遊休閒度假及驢友交流的理想空間。
「十一」期間景區天氣情