問：習慣了他的好，終於在失去了才知道，但是應該怎樣挽回呢？
答：要知道，愛你的男生是不會給你後悔的機會的，能讓你後悔的一定是你們倆之前就已經發生了矛盾和問題，正好接著你提分手這個機會，從而給你分開。
這個世界上不會有任何平白無故發生的事情，你提分手不是平白無故的，他接受你的分手也是平白無故的，大家都有各自的原因。
通常我們把提分手叫做作兒，但是其實女人是一個非常敏感的生物，如果不是感覺到了一些問題或者是安全感的，她是不會隨隨便便作的。看起來女孩子的錯是情緒化的反應，實際上女孩子的作兒, 實際上就是覺得男生不夠愛她這一種，情緒性的正常反應表現。
而後悔不過是這種，正常反應表現下的戒斷反應，如果你跟他提了分手，那麼，這種，戀愛的突然斷鏈與缺失。確實會讓人難受，會讓人後悔，但是冷靜思考一下這件事情。你會發現對方給你提供了無數次的契機。讓你去做，讓你去鬧脾氣，從而順著階梯往下，順利和你分手，而責任方還在於你，而不是他。這是男生，迫切的想要分手的，一種常見手段。
但是無需擔心這種常見手段的目的，並不是說兩個情感基礎不夠了，而是因為此時男方的壓力正處於一種，難以承受的情況下，他沒有辦法成熟駕馭女性的，給的外界壓力，他非常的想靜一靜，而這個時候女性的做，反而讓他沒有，安靜的空間和時間，他就會本能的，想去，從內部破壞關係。想得到情緒的，外部緩解。
如果你這個時候，突然表現得後悔了，那正好，你的個人形象和地位，就會向順著滑板一樣，滑到最低，他不僅不會珍惜你，而且，在很長一段時間裡，你都無法取悅這個低位的狀態，要知道人性本賤，賤就賤在，人允許不好的人對自己一直不好，但是不允許對自己好的人突然不好。而你的錯就屬於，「對自己突然好的人，突然對自己不好了」，那這樣的一個反應會讓他感覺到非常的失望與生氣，那麼它就會採用，把你變成低微的狀態去緩解，達到這種自尊心的平衡。
要知道男人都是自尊心的生物，即使是他想要緩解壓力，希望你提分手，得到一定的自由空間，但是這話也不應該由你說，他希望是自己的一些行為去影響帶動你承認你們倆不合適，或者是影響你的思維方式，讓你覺得應該給他靜一靜的空間。而不是你像釘子一樣，先提了分手果斷離開他，就會傷及他的自尊心。
那針對這種情況怎麼樣挽回才好呢？第一點就是，先找回他的自尊心，幫他找回他的自尊心。男人被女人踢了一腳，其實在他的內心是一件非常沒有尊嚴，對自我價值打擊感很大的事情，所以說，這個時候，你第一件事情要做的不是求複合，這並不能真正的複合，而是給他更多的肯定和讚美，告訴她其實，他在你身邊的價值非常的大。
要學會冷處理感情，很多人發生吵架之後或者發生分手的情況之後，想的都是第一時間我就要去解決問題，我就要去平復對方的情緒，其實是大錯特錯的，情緒能有一定的自我我修復功能，並且情緒有一定的遺忘性。如果你們能把這段情緒，等雙方情緒都平穩了，做一些讓自己開心的事情之後，那麼關係自然就會得到緩解，因為你們倆的情緒得到了緩解，這是所謂冷處理的核心，冷處理，並不是讓你斷聯，冷處理，是把你們倆的情緒推進到一個更加平穩的狀態。
一般來說，男人在分手了之後會有幾個階段：
第一個階段是如釋重負
第二個階段可能會覺得有點空虛
第三個階段開始想他，想那段關係。
看起來你是到了第二個，第三個階段，我覺得這個時候談挽回是很不理智的，我們需要去好好鑑別一下，我們是不是因為生活中一下子失去了一個人導致無法適應呢還是因為我們一直在留戀過去的好的回憶中呢，還是因為我們真正地在想念這個人。
如果我們只是因為一時間的情緒，或者無法適應現在的生活而去複合，那你們即使再次複合了給對方的依舊是傷害。那你要做的是重建自己的生活，而不是和他複合。
所以呢，你要先確定你的挽回，並不是一時的情緒衝動，而是真的感覺到自己錯過了一段美好的感情，錯過了一個喜歡的人。
其實很多問題的根源就在於，你們忽視兩個人彼此最舒服的界限，侵佔了太多對方的領地。
很多情侶在交往一段時間以後，就很容易產生這樣的心理，比如男人覺得，我眼前的這個女人是屬於我的，我有權利指揮她做任何事情，或者我有權利幹涉她的自由。
女人，尤其是在發生關係之後，就很容易對一個男人產生歸屬感，丟失了「本我」，會不由自主的想要按照對方對自己的想像去塑造自己。
那么女人自然而然就會產生一種我為你付出了很多，你不能有一丁點對不起我，這樣的心理。
其實這兩種都是不夠明確兩個人之間的界限， 已經忘了其實兩個人都是彼此獨立的個體，你們雖然相愛，但這並不能成為捆綁彼此的理由。
兩個人在一起最好的狀態是1+1大於2，如果在一起的時候，還不如一個人的時候自在，不就偏離了兩個人在一起時候的初衷了嗎？
我們喜歡ta，想要和ta在一起，是為了給ta幸福，而不是為了佔有和控制。
在親密中時刻保持理性當然是不可能的，有些思想和行為是我們控制不了的，但是如何在爭吵中，找到問題所在，升級親密關係，才是重點。而不是為了挽回而挽回 。
人長期處於一種環境當中，就會把這種狀態當成習慣，而忽視了真正危險的地方。
就比如女生晚上一個人走夜裡，如果是放在原來，肯定是不可思議的一件事，但是現在女生經常晚上出門，在沒人保護的 情況下，並不是說現在沒有危險了，只是危險少了一些而已。
再加上第三人效果的心理，（一般人都覺得壞的事情不會發生在自己身上），長期處於安全的狀態中，在這樣的條件下，人們的防範意識也多少會下降，突然出現壞人更容易不知所措。
其實在親密關係中也是一樣的。
尤其是相對於比較幸福的婚姻而言的，雙方容易把這份幸福當成是理所當然，而忘了長久幸福婚姻的秘訣，應該彼此好好經營。
就像女人說，「我的另一半絕對不會做對不起我的事」 ，因為在一起的時間裡並沒有發生過什麼背叛自己的事，就對他放鬆了警惕。
但相對於放鬆對方的警惕，放鬆對自己的警惕是更危險的事情。
比如把對方對自己的好已經當成是常態，反而不斷的榨取對方剩餘的價值，自己沒有什麼進步，忽視自己的缺點，無意間幹涉對方，踏足對方的底線卻不自知，對關係的損傷極大。
這就容易造成一些小矛盾，而這種矛盾也在提醒親密關係中的兩個人，該保持一定的距離。
時刻提醒自己：任何人都是獨立的個體，沒有誰應該承擔起另一個人的人生，也沒有誰一定要為另一個人負責。
越是親密，越是要懂得界限的重要性。只有時刻保持自省的人，才能更好的處理和對方的關係。
吵架與鬧分手並非壞事，認清楚矛盾的主要原因，並且兩個人都願意去改正，這就是創造幸福的秘訣。