我為什麼同意孩子玩手機

我家琪琪3歲了，每天晚上睡覺前我們都有固定的一套入睡流程，晚上八點多喝完奶，允許他再玩會兒玩具，給他講兩本繪本，最後關燈睡覺前，還允許他拿著手機聽幾首歌。我知道玩手機對孩子發育不好，所以每次給他手機之前，我們都會約定好時間：再聽兩首歌我們就要睡覺了，好嗎。孩子每次都會爽快的答應。而且每次到第二首歌放完時，琪琪都會主動的把手機給我們：聽完了，該睡覺了。

關於有些孩子愛玩手機，我的觀點是：首先要找到孩子玩手機的原因，約定好使用手機的時間，其次是從家長自身做起。

隨著人民生活水平的提高，智慧型手機成為了每個人生活的必需品。工作生活越來越來離不開手機了，但同時也出現了許多重度依賴手機的人，成為了低頭族。我們也看到有越來越多的孩子在使用手機，手機對於孩子來說是充滿新鮮與有趣的。但是，手機對孩子的危害是很大的，家長要幫孩子戒掉愛玩手機的習慣。

孩子愛玩手機的危害

破壞神經系統。英國《微波理論與技術》期刊研究顯示，兒童顱骨厚度顯著低於成人，對輻射的吸收率明顯高於成人。孩子的神經系統正處於發育階段，受到的潛在威脅更大。法國克萊蒙·費朗大學 一項測試表明，兒童使用手機時，大腦對手機電磁波的吸收量要比成人多60%。近期，英國《每日郵報》更撰文指出，兒童用手機會造成記憶力衰退、睡眠紊亂等健康問題。英國華威大學的傑勒德·凱都博士警告說，手機輻射會破壞孩子神經系統的正常功能，從而引起記憶力衰退、頭痛、睡眠不好等一系列問題。

影響生長發育。大劑量的電磁不僅對兒童的生長發育不利，還會帶來諸如哮喘、白血病之類的疾病。北京兒童醫院新生兒專業專家任儀遜介紹，兒童正處於生長發育階段，身體組織中的含水量比成人豐富，而手機微波具有對水分越多的 器官傷害越大的特點，因而，微波對人體眼睛的傷害最大。此外，長期發簡訊還可能導致孩子手指發育畸形；低頭玩遊戲等，會對孩子的頸椎帶來很大傷害。

影響思維模式。電話和簡訊剝奪了孩子與他人面對面交流的機會，容易讓孩子變得怯懦、孤獨、偏執。澳大利亞莫納什大學流行病學家艾布·拉姆森教授的一項研究表明，愛發簡訊的青少年，思考問題難以深入，凡事急於求結果，性格比同齡人更衝動。常用手機上的聯想輸入功 能發簡訊，會使孩子們做其他事時只追求速度，而忽略準確性，極大地影響他們的思考方式。

沉迷遊戲，加深隔閡。頻繁給同學、朋友發簡訊，有可能讓孩子們更不會對父母講真心話，加深父母的失控感和親子之間的隔閡。另一方面，隨著現代通訊技術的發展，手機同樣可以隨時隨地上網，這就使得下載遊戲更為便利。有的孩子可能會過度沉迷於遊戲中，影響其成長。

容易受騙，盲目攀比。手機行騙屢禁不止，讓沒有判斷力的孩子接觸過多信息，容易給他們帶來危險。手機更新換代速度飛快，則容易讓孩子貪慕虛榮、盲目攀比。

那麼，孩子愛玩手機怎麼辦呢？家長要如何幫孩子戒掉呢？

孩子玩手機的幾個原因

原因1：孩子覺得孤獨、無聊，沒人陪伴

陪伴孩子並不是時間上的問題，而是滿足孩子心靈需求的必需問題，而且計劃生育政策下，大部分家庭都是獨生子女，缺少玩伴，大多時候都是自己一個人玩，玩具再多也有玩膩的時候，再加上家長忽視對孩子的陪伴、關注，孩子很容易產生孤獨感，覺得無聊，「沒人陪我玩」，只能通過更多食物，比如零食、網絡、電視等來陪伴自己。

作為孩子最親近的人，父母應該多利用業餘時間和孩子交心、傾聽孩子的講述、明白孩子的需求，關注孩子情緒變化，多做親子溝通。

原因2：大人為圖清淨，主動讓孩子玩手機

當家長因為工作繁忙回到家裡，孩子纏人時，沒什麼精力照顧孩子就把手機拿給孩子玩，然後讓自己能休息下；或者當家長在忙家務事時，沒空照顧孩子，也拿手機給孩子玩好安心做事情。這樣做的後果是促成孩子迷戀手機，還潛移默化的暗示孩子：爸爸媽媽沒空陪我時候就可以玩手機了。要知道，手機是機器沒有情感，沒辦法代替父母的愛，反而會帶給孩子傷害。

當孩子要求家長的陪伴，而家長自己又沒時間時，可以明確跟孩子說明情況，然後鼓勵孩子去做一些他感興趣的事情，或者去找鄰居家的小夥伴玩，讓孩子學會理解和體貼大人。

原因3：當孩子索要手機時，父母沒有做出正確回應

孩子哭鬧著要玩大人的手機時，家長有權決定給還是不給，如果考慮好了就應該堅決做出抉擇，哪些情況下可以給孩子適當玩手機，哪些情況下不能讓他玩，必須慎重。如果是為了激勵孩子完成大人交代的任務或者完成學校布置的作業，那也要實現和孩子商量好，避免孩子為了玩手機而做任務，此外，也不應用玩手機遊戲來作為孩子完成作業的獎勵。

原因4：孩子缺乏自制力

每個人對於自己感興趣的事情，往往難以自控，孩子更是如此，對自己喜愛的玩具、喜歡的事物都能反覆玩得不亦樂乎。如果家長對玩得興起的孩子喊「停」，孩子肯定覺得很痛苦，分分鐘抓緊時間玩手機。

所以家長不要催促孩子，要事先通過親自約定的方式來幫助孩子控制時間，增強孩子時間觀念，比如事先問孩子要玩多久，是10分鐘還是20分鐘？

原因5：缺乏有秩序的作息安排

孩子在放學後到上床睡覺這段時間，沒有合理安排好作息時間，加上家庭成員各做各的事，很容易產生某個時間段無事可做，此時孩子便會容易想到看電視、吃零食或者玩遊戲。最好的辦法就是為家庭成員來個作息表。每個環節動靜交替，緊湊進行，學習玩樂休息都不誤。在這裡要強調的是，作息表不只是針對孩子本人的，而是每個家庭成員都應該嚴格按照要求去做的，在相互提醒、督促、評價之後，增強每個人的時間觀念，在什麼時間做什麼事，這樣一來孩子也不會總想著玩手機。

原因6：父母在家頻繁使用手機

我們常說孩子是父母的鏡子，你做什麼他就學什麼，這就是身傳言教。如果你經常在家裡打電話、發簡訊、玩微信、或者打遊戲、看電影，那麼多半孩子也會對手機產生興趣並希望從手機中獲得滿足。

因此，規勸低頭一族的家長朋友，一定記得不要在孩子面前拼命的玩弄手機。如果可能的話請放下手機，多看看書，和愛人談談心，和孩子下下棋聊聊天，或是一家人出門散散步，這些都是健康的生活方式，更有利於孩子成長，促進家庭幸福。

手機應用軟體多，家長在孩子面前不要帶頭玩手機，同時為了避免孩子玩手機，家長在手機中最好不要下載遊戲軟體，先斷絕遊戲的來源，讓孩子對手機保持距離，當然這只是耍了一點小聰明，更為明智的做法是，雙管齊下，除了不下載遊戲軟體，同時和孩子約法三章也是有效控制孩子玩手機的時間。

戒掉孩子玩手機的幾個步驟：

一、允許玩但控制時間

孩子玩手機，你可以讓其玩，但是，必須事先和孩子商量好玩手機的時間。例如，可以玩半個小時或者是一個小時。然後必須把手機放下去做別的事，否則以後再想玩手機絕不可能。

二、玩前做完自己的事

寶寶玩手機可以，但是，必須告訴孩子，你在玩手機前，必須把所有的事情完成，例如，作業或者是收拾好自己的玩具，或者是幫助媽媽打掃家裡的衛生等。這樣，孩子若不願意做其他事，自然不再玩手機。

三、把手機藏起來或關掉

孩子愛玩手機，家長可以小聰明一些，如果你不想讓孩子玩，那麼你可以到家後把手機藏起來，當然也可以把手機關機，或者是把電池扣下來，然後孩子看到手機沒有電或者是找不到手機的時候，也不會再玩了。

四、把手機裡的遊戲刪除

孩子之所以喜歡玩手機是因為手機裡有他想玩的東西，例如，遊戲。所以，這個時候，家長選擇把手機裡的遊戲刪除。孩子再次拿到手機後，就找不到自己的喜歡的遊戲，自然可能會失望，但對手機的興趣，也會減少。

五、用其他遊戲分散精力

寶寶之所以喜歡手機，他們是因為有足夠的時間和足夠的精力來玩手機。你可以尋找一些集體參與的遊戲，讓孩子和你一起玩遊戲，這樣，孩子就會自覺不自覺地把玩手機給忘掉了。讓孩子分散注意力，是改掉其玩遊戲的好辦法。

六、樹立榜樣不要玩手機

如果不想讓孩子玩手機，自己也要樹立好的榜樣，建議你不要在家裡的時候，當著孩子的面瘋狂地玩手機，你在玩手機遊戲的時候，無疑就是吸引孩子來看，引起他的注意力和好奇心，他自然也會模仿你，學你。

最後，感謝你能夠耐心聆聽，相信此刻您更加了解孩子的玩手機問題及改變之法。

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