滾拋技術是指當你身後沒有空間拋投時使用拋投飛釣技術。你可以在水面上練習拋水！
一、滾拋步驟ROLL CAST FLY FISHING STEPS
在溪流垂釣時，滾拋法是一種非常有效的拋投法。
滾拋的主要目的是讓您能夠在不能進行向後拋時進行拋。當你的背部有強烈的風或者需要快速重置你的飛竿時，滾拋飛蠅釣魚也是有效的。
遵循以下四個步驟，開始練習如何在緊繃的地方拋投:
1、把飛竿伸出你的面前，確保你的飛釣沒有打結。
2、把飛竿尖端向後拉，這樣一小段線鬆散地掛在拋投肩後。
3、將飛竿逐漸向前移動;開始緩慢，然後穩步加速。
4、停竿時，竿尖仍指向輕微向上，並看著環展開。
這就是拋投技術的全部內容。
然而，當使用正確的滾投飛釣時，滾投飛釣總是更成功的。
如果你的目標是遊到水面的魚，你最好選擇浮線，在釣具店中用(F)表示。另一方面，如果你的目標在水下，最好使用包裝上的一個(S)標識的下沉線。
部分內容由明尼蘇達自然資源部courtesy of Minnesota Department of Natural Resources提供
二、安全提示
戴太陽鏡或其他眼睛戴滾拋飛釣魚，這樣魚鉤不會意外地鉤住你的眼睛。
偏光太陽鏡可以減少水中的眩光，幫助你看到魚。
和朋友去飛釣。
在湖泊或溪流中進行滾拋時，請穿上救生衣。
流動的水特別危險，使用合適的涉水褲，涉水時一定要小心。
遠離水壩 Stay away from dams！