念誦心經能讓我們的內心更加開闊，也能讓我們用智慧面對生活。如果你能經常讀誦心經，明白心經說了什麼，就會發現其實，修行就在我們的生活中。
心經告訴我們一切事物因因緣和合而成，緣去緣散都是因緣，所以事物都是不固定，每分每秒都在發生變化，我們眼睛看到的一切，都是不真實的。
比如一張桌子，是由無數塊木板和許多的釘子組成，你單單看一個釘子，你說他是一張桌子嗎?而我們認定的這一張桌子只是無數個木板釘子組成的暫時的形態。都是無常、無我的，即是「空」,沒有固定永恆的存在，在」空「中卻能包容一切。
如果我們能明白，萬物都是變化的，都不是永恆的，對事物的執念和痛苦就會沒有了。你執著什麼，什麼就越能讓你感覺痛苦。你執著於美麗的事物，包括美麗的容顏，這些都會消逝，枯萎，這些都不是實有的，你越執著這些，當這些發生變化的你便越痛苦，越不能接受。
打破執著，首先要讓自己接受：我接受我會死亡，我接受我的死亡會隨時到來，而不是過一陣子才來。心中沒有執著的掛礙，就沒有失去的恐懼，就能遠離一切不實有的幻想，到達解脫的彼岸。
心經就是我們生活的智慧，是能讓我們得到啟示的經典智慧。念心經，我們能體會到心經的好處，但是你也要懂得怎麼念誦心經，那自己對心經的感應才能更快。