前言：家庭是社會的基本單位，是「健康中國」的重要單位，家庭是一個整體，每個家庭成員的身心健康關係到整個家庭的健康、和諧和幸福。家庭健康是家庭幸福的基礎。
一、健康不是第一位的，而是唯一的
生活的終極目標就是對自由的追求，在追求自由的過程中，你必須意識到健康和自由是你的第一個自由，一切都是基於你的健康為基礎。世界的悲劇是永無止境的，因為失去了健康，留下了親人、朋友、財富、家庭財產、事業等等。
有多少人努力工作掙錢，但卻卻不能用金錢拯救自己的生命；有多少人在生活中因為沒有健康而孤獨死去，他們的家庭財產成為遺產。38歲時，他掙了38億元，卻買不到一寸腸子，他死於直腸癌。電影演員傅彪，新聞聯播主持人羅京都死於健康，給他們的親屬留下無盡的痛苦。
二、只有孩子們身體健康，家長才能放心老有所依
《孝經》的開頭是：
體毛皮膚，受父母之害，不敢損害，孝順之初。
人生最大的孝道就是有一個健康的身體，莫讓父母為自己擔心，而經常為自己擔心是最大的不孝。父母對孩子關心的永遠是健康，當父母打電話來的第一句話一定是：你吃了嗎？記住好好吃飯，早點睡覺，不要熬夜。簡單的言語表明父母關心你的健康，他們從不問你要賺多少多少錢和要做多少，他們唯一的希望就是你健康的學習、工作和陪伴。
三、只有健康的父母和孩子才能安心工作
我國有五千年的文化傳統古國，而「孝文化」則是長期傳承下來的。我們的父母生下了我們，養育了我們，給我們提供了書籍，還為我們擔心。事實上父母總是說孩子上學時可以放鬆一下，事實上沒有卻這樣的事情；他們也會說，當他們的孩子上高中時，當他們懂事的時候，他們就會放心，事實上他們不必看父母在高中三年裡有多擔心，他們期待著將來能上一所好大學，找到一份好工作，當他們通過高考時，父母不得不擔心城市中的孩子畢業後是否表現良好，當我們畢業後找到工作時，我們的父母不得不擔心他們的孩子的婚姻和孩子，結婚生子後，我們要幫我們照顧孩子，自從我們出生以來，我們的父母就從來沒有閒著過。所以我們希望我們的父母是健康的，當我們努力工作時，我們可以賺更多點錢並很好地尊重他們，有時間的話，我們可以帶他們一起玩，報答父母養育之恩！子欲養不親近是最大的悲哀！
如果父母的健康不增加孩子們的負擔，那就是為家庭做貢獻；如果父母的健康能使孩子們工作有保障，他們就會有一個好的晚年。
四、只有身體健康，才能陪伴家人
陶行知說：
「忽略健康的人，就是等於在與自己的生命開玩笑。」
當今社會，生活成本很高，如果你失去了健康，經常生病，經常去醫院，你的錢包、時間和精力還能撐得住嗎？
人們常說「少年夫妻老來伴」，人們說「陪伴是最長情的告白」。
如果你因為工作繁忙、飲食不規律、肆意熬夜、忽視鍛鍊而沒有一個健康的身體，你怎麼能遇到你的另一半問他衣服暖和還是粥熱？
你如何陪伴你的家人，給予他們護佑，保護他們免受風雨侵襲，與他們分享世界的繁榮。
結論：我相信你對「一個人的健康代表1，財富、名譽代表0，如果沒有1，即使有再多的0，最終也是0」很熟悉。是的，如果沒有是健康的，沒有「1」，一切都將是「0」，這將是什麼都不是。餘生很貴，你的健康，你的「1」還在嗎？
如果首都不見了，我們怎麼能進行革命呢？如何陪家人去創造享受幸福美好的生活？我相信你有明白：家庭健康是家庭幸福的基礎。。你對家庭健康有什麼不同的看法家庭幸福之本？請在評論中留言。