嬰兒吃奶粉便秘怎麼辦?寶寶,是每一個家庭的「心頭肉」,一旦出現不適,爸爸媽媽都是十分擔心的。而便秘是很多寶寶都會出現的一種情況,而很多家長都是手忙腳亂的,不知所措。不用擔心,一起看一下吧。
引起便秘的原因可能是哪些?
一、餵奶及帶寶寶過於乾淨。父母過於乾淨,甚至無菌,會破壞以及影響寶寶正常腸道有益菌群的建立。
二、餵養奶粉時額外補充鐵劑、鈣劑。配方粉中已添加了嬰兒生長發育所需的營養,再額外給寶寶補充,就容易造成腸道內不能被吸收的鈣等礦物質與脂肪酸結合,形成鈣皂,引起便秘。鐵劑與腸內的硫化氫結合成硫化鐵,減少了硫化氫對腸壁的刺激,使得腸蠕動減弱,同時硫化鐵對腸壁有收斂作用,也容易引起便秘。
三、膳食纖維不足。寶寶吃的食物膳食纖維含量不夠,也可導致便秘。
教你正確識別寶寶便秘症狀
一、肚子脹,口中有異味,細聞是酸腐的味道,且舌苔白膩、厚重。
二、食慾下降,從挑食變成厭食,食量跟前幾天有明顯的差距。
三、寶寶臉色發黃,仔細觀察鼻翼兩側有淡淡的青色。
嬰兒吃奶粉便秘怎麼辦
飲食中多增加膳食纖維
膳食纖維能吸附大量水分,增加腸道內的糞便量,促進腸道蠕動,使便便更容易排出。可以多給寶寶吃水果和蔬菜,水果類含有膳食纖維含量較高的有西梅、梨、杏、蘋果。蔬菜類推薦的是豌豆、西蘭花、芹菜。
在飲食方面,小寶寶輔食內容不能太單一。可以通過每天吃蔬菜泥、水果泥和嬰兒麥片來補充。1歲以上的寶寶可以多吃些全麥餅乾,全麥麵包,加一些粗糧,特別是薯類的食物很推薦,紫薯、紅薯、芋頭、山藥等,都能幫寶寶很好的緩解和預防便秘。
對於嬰兒和2歲以下的寶寶,膳食纖維每天攝入的合理量為5克,2歲以上的寶寶應該在7-15克。如果這個量父母不好掌握,那麼記住這樣的一個比例,能保證寶寶的均衡飲食,那就是穀物類、菜類、肉類的攝入比例為3:2:1。
排便的感受,可能會導致寶寶一直憋著不排便或者還沒排完就急著要起身去玩。
家長們應該給寶寶吃哪種奶粉
我推薦美贊臣鉑睿,百年科研歷史,原罐荷蘭進口,多重營養元素助力腦腸神奇紐帶 。腦腸神奇紐帶,是連接寶寶大腦和腸道的一條神奇紐帶,又被稱為腦腸軸。寶寶腦部發育得好,聰明的小腦袋就能指揮腦腸軸調節腸道功能,促進消化吸收,避免腸道不適。而當寶寶腸道強健,不僅能將吸收的營養傳給大腦,促進寶寶小腦袋的發育,還能分泌 「快樂荷爾蒙」,幫助調節寶寶的情緒。 美贊臣鉑睿含有國際權威優量水平DHA,能有效幫助寶寶智力發展指數更高,讓寶寶9月齡到5歲期間在語言、視力,記憶力,規劃力,專注力等方面多維持續出色。寶寶的大腦有了足量DHA的助攻,良好發育的大腦當然能更好地指揮腦腸軸,調節腸道啦。美贊臣鉑睿PDX+GOS獨特長短鏈益生元組合,打破純短鏈益生元僅作用於腸道局部的限制,從而作用於整個大腸,有助於形成鬆軟的便便,讓寶寶便便輕鬆。腸道健康,營養吸收更充分,讓寶寶的大腦發育更全面。優量DHA和獨特益生元組合,助力腦腸神奇紐帶,讓寶寶大腦發育好,腸道更健康。真的是一款能讓媽媽省心的奶粉哦。
1、這一段好亂,建議先講腦腸軸,再講營養
2、腸道給大腦運輸DHA,然後又講迴腸道,邏輯有問題
3、β-葡聚糖不要跟優量dha混在一起出,先講完腦腸軸再講三大營養
4、DHA和ARA作用應該是呼吸道、保護力,這點不再講
5、對腦腸軸有幫助的是優量DHA