懷孕後，孕媽的內臟都被擠到哪去了？一張圖告訴你真相

2020-09-16 產科尚媽媽

懷孕後肚子一天一天大起來，寶寶是健康成長了，那麼準媽媽的內臟去哪兒了？本來就已經滿滿當當的身體多了一個寶寶，真好奇內臟們會不會害怕這個「胎寶寶」侵佔了房子，就好像房地產商趕走拆遷戶一樣……


先來看一張「孕期女性身體的生理變化圖」

而這些都只是肉眼看到的變化，但其實準媽媽的身體內部、內臟、器官、激素等都發生著重大的變化

也許來一張動圖能更清晰地感受……

（這張動圖太值得給準爸爸看一看了）


而這種變化，正是懷孕之所以成為一件辛苦的事情的最主要原因。準媽媽會出現各種各樣的症狀，例如嘔吐、腰疼、睡不好覺、尿頻等……而這些症狀往往都會讓孕婦疲累不堪，甚至無法負荷，但準媽媽們還是辛苦並快樂著。


----------準媽媽們的變化---------


接下來我們一起看看孕後，準媽媽身體對應具體的變化吧。


乳房的變化

隨著懷孕時間的增長，乳房會漸漸增大，乳暈也會變大變黑。


這是由於在性激素、泌乳素及黃體素的刺激下，乳腺開始增生，乳暈因皮脂腺的增加而擴大且有色素的沉澱而造成的。


由於血流量的增加，有些孕婦乳房上可能會出現藍色血脈網紋。對此準媽媽不必緊張，這些都是為產後泌乳所作的生理準備。


但是隨著乳房體積的增大，應不斷更換不同型號的乳罩，以使乳房血液循環通暢，促使乳腺組織的正常發育。


子宮的變化


孕12周：子宮看起來就像個柚子，子宮隨胎兒生長逐漸增大，增大的子宮開始壓迫位於前方及後方的膀胱和直腸，膀胱容量減少，出現尿頻，總有尿不淨的感覺。


孕20周：子宮將腹部向外擠，致使肚子向外鼓脹，準媽媽可以在肚臍下方約1.8釐米的地方能夠很容易就摸到自己的子宮。

孕36周：子宮幾乎已經佔據了整個腹腔，直接壓迫胃、膈肌、心臟等，引起心悸、氣短、胃脹、食慾不佳，排尿的次數也增加，漸漸有陣陣的子宮收縮。


孕38周：胎兒的頭部向下進入盆腔的入口，準媽媽會有一種肚子向下運動的感覺，呼吸暢快了，胃脹減輕了。


膀胱的變化


懷孕後，隨著子宮一天天增大，會壓迫到位前、後方的膀胱和腸道。由於膀胱容量變小，準媽媽小便次數增多，動不動就要往廁所跑。但孕四個月後，由於子宮向上升出，尿頻症狀會暫時得到緩解。


肺臟的變化


孕6個月時，子宮快速增大，開始向上擠壓內臟，準媽媽會出現胸悶、呼吸困難等症狀。此時，睡覺應採用坐側位，坐立時上身挺直，都可以幫助順暢呼吸。

脾胃的改變


子宮增大，也會使胃部向上方推移，並且還會發生不同程度的旋轉。在這個階段，一些準媽媽會產生胃部灼燒的感覺，屬於正常現象。


脊椎的變化


懷孕後腹肌的過度拉伸，以及子宮重量的增加，都在給脊椎施加著壓力。準媽媽常常會感到腰酸背痛，如果懷孕前脊柱就有問題的話，那麼孕期內胸背痛和腰痛就會更加嚴重。

腹部黑線


準媽媽在孕中期左右的時候，腹部正中以下會出現的一條黑線，寬度能達到1cm，經常會貫穿肚臍。這是因為到孕中期時，為了有足夠的空間來容納寶寶，腹部肌肉會被拉伸並稍稍分離，所以造成色素沉著引起的。


整個孕期，實在有太多太多身體和心理的變化，讓準媽媽常常會吃不好、睡不好、尿頻、腰酸背痛等各種不適，所以準爸爸們一定要多體諒關懷準媽媽喲~

按時產檢是保證胎兒健康發育的重要條件之一，孕媽媽們一定要重視每一次的產檢工作哦！

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