心理專家表示，有人提供有人「買單」，說明「發洩屋」是一種生活需要，但不建議採用這種方式「發洩」情緒。
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穿上防護服，戴上頭盔和橡膠手套，選一根棒球棍，進入一個封閉房間，30分鐘內砸碎約25個酒瓶……一個月內，600多人體驗了這種「發洩」的感覺。
位於北京798藝術區的一家發洩屋，近日成為年輕人推崇的「網紅」。發洩屋方面介紹，參與者可以通過擊碎、損壞和破壞所提供物品來達到減壓和享樂目的。
新京報記者探訪「發洩屋」發現，這裡不僅可以砸酒瓶，還可以砸電話、鍵盤、電視，以及砸人形模特。有體驗者表示砸完確實可以緩解壓力，也有體驗者稱「比較暴力，不太適應」。
去年底，廣州出現了綜合「密室逃脫」和「發洩屋」兩項功能的體驗店。今年初，福建泉州出現收費情緒「發洩屋」，在這家「發洩屋」顧客可以砸酒瓶、砸電器、摔碗，也可以打拳擊、枕頭大戰。心理專家表示，有人提供有人「買單」，說明「發洩屋」是一種生活需要，但不建議採用這種方式「發洩」情緒。
▲「發洩屋」位於北京798藝術區一個不起眼的角落。新京報記者 鄭新洽 攝
一個月超600人前來體驗 有人專砸假模特
近日，記者來到這家位於北京798藝術區內的「發洩屋」探訪。店門口展示櫥中身穿白色防護服和頭盔、手持棒球棍的模特，被砸爛的電視，以及不斷重複播放的體驗者打砸酒瓶、碎片飛濺的「發洩」視頻，吸引了不少路人駐足觀看。
在某團購網站上記者看到，這家發洩屋銷售最好的是雙人套餐，298元的套餐包括防護服、頭盔、手套、靜音耳塞、一張拍立得照片，以及兩大筐約50個啤酒瓶和砸瓶子的武器——棒球棍，發洩時間限30分鐘。
工作人員小河（化名）告訴記者，店內還提供砸電話、電視、洗衣機、模特等物品，但需另加錢。店內價目表顯示，玩具30元起、辦公用品50元起、家電125元起，「電視400元一臺，可以附送一個鍵盤；女模特300元，男模特350元」。據介紹，除酒瓶外，被砸得最多的是飲水機和電視。
小河介紹，一個月內有超過600人前來消費體驗，「周末高峰需要排隊。」
小河在發洩屋工作了幾個月，一些客人給她留下了比較深刻的印象。「有一個女孩帶著婚紗照過來，砸爛後用剪刀剪成了碎片；還有個女孩帶來了成套的口紅和化妝品，砸完又自己清洗乾淨。」小河稱，還有人專門來砸假模特，「有個男孩每次來都會砸一個女模特，來之前他會打電話詢問，有貨他才會來」。
「有一對情侶來的時候很和諧，砸了酒瓶和家電，砸完之後還AA付款。」小河說，體驗結束後，男孩才透露，他們是特意來這裡分手的。還有人問有沒有兒童模特，「我說沒有，她就選了一些小孩的玩具砸，小汽車、電子琴之類。」
▲「發洩屋」內可供打砸的物品，但需另外加購。新京報記者 鄭新洽 攝
「發洩」結束，有人「很爽」有人「很累」
據了解，這家發洩屋去年9月開業，此前媒體報導稱這裡一天內最多砸掉2000個酒瓶。記者在一個牆壁刷成灰色、播放著重金屬音樂的體驗房間看到，牆角堆積著發洩者砸碎的酒瓶和模特碎片，「這是不到20天積攢的量」。
「我當時剛從校園走出來，沒有適應社會的快節奏，有點煩悶，所以到發洩屋看看」，一位曾來「發洩」的女孩告訴記者，「我砸了三箱半的酒瓶子，砸完感覺當時很爽，但是一出來就回歸現實了。」
▲房間內牆角滿是被砸碎的物品，大部分是酒瓶。新京報記者 鄭新洽 攝
從事金融行業的艾迪（化名）正面臨來自生活和工作的多重壓力。「砸完感覺還挺釋放壓力的。」在其看來，發洩屋「挺適合年輕人的」。
但也有不少體驗者認為，這種打砸的「發洩」方式比較暴力，「不會再去」。
「我們是第一次來，砸了兩筐酒瓶」，一對情侶告訴記者，「感覺有一點解壓作用，但不太適應這種方式，挺累的，比較暴力」。還有一位女性體驗者表示砸完沒感到減壓，「我不會再去，砸東西挺暴力的，破壞欲真的會讓人上癮，而且也不是解決問題的方法，還可能使事情變得更糟。」
小河告訴記者，發洩屋的一個房間正在重新裝修，「有很多客人問有沒有不那麼『暴力』的發洩方式，比如撕書、捏娃娃，我們打算增加一些更溫柔的『發洩』項目」。
小河告訴記者，「發洩屋」的一個房間正在重新裝修，「有很多客人問有沒有不那麼『暴力』的發洩方式，比如撕書、捏娃娃，我們打算增加一些更溫柔的『發洩』項目」。
未成年人由監護人陪同也可體驗「發洩」
店方要求，顧客進行體驗前需要籤署一份免責聲明，其中列出十項安全須知。但工作人員表示，只要遵守規則做好保護措施，體驗者一般不會受傷。
免責聲明顯示，為安全起見，必須年滿16歲才可以參加。體驗者小白告訴記者，此前在店內碰到一個小學生，在詢問是否可以體驗時被店主拒絕。
但免責聲明也提到，「12-18歲青少年本人自願進行體驗，需在父母、成年直系親屬或法定監護人的陪同下簽訂免責聲明」。
此外記者探訪時發現，體驗並不需要提供身份證等年齡證明。
聲音
「嚴重心理問題不能靠發洩來解決」
有網友認為，「發洩屋」是一種破壞性療法，現實生活中多少次想砸東西的衝動，在這裡都可以正當宣洩。但也有人質疑，這種「暴力性」的發洩方式，是否會對發洩者產生不良的後續影響，使其更易怒？
北京回龍觀醫院精神科主任醫師李獻雲表示，不同人群各有各的宣洩方法，能起到作用就可以。「如果發洩者心理問題嚴重，顯然不是發洩能解決的，必要的話需要接受心理治療。」
中國人民公安大學教授、心理學專家李玫瑾則表示，有人提供有人「買單」，證明「發洩屋」這種模式是一個生活需要。但她並不贊同這種發洩方式。「這種暴力性的方式容易導致發洩者形成一種不良的動作習慣，並在發洩後跟隨這種習慣。」
李玫瑾解釋，所謂「發洩」，落到心理學的生理基礎上，即某些神經壓抑要通過人的身體末梢比如手腳、表情和言語釋放出來，有些人不擅長言語表達，更重的心理壓抑就需要動作來解決。
她認為，對一些到「發洩屋」砸模特、砸兒童玩具的人來說，這些被砸的物品實際上起到的是目標替代的作用。這種發洩會容易形成一些定式，體驗者會習慣使用這種方法。「面對替代對象，當你發洩得很過癮，達到目的後會認為這是一種有效緩解情緒的方式，一旦發洩的替代物不在眼前，就可能會對原有物進行攻擊。」
李玫瑾表示，最好的舒緩方法應該是運動，比如跑步、遊泳、健身，這些方式同樣可以把緊張、焦慮、煩躁通過神經末梢傳導出來。發洩是為了緩解，不要在緩解過程中增加副作用。
▲其中一個體驗房間，牆上有壓力等英文字樣塗鴉，還有一顆破碎的愛心。新京報記者 鄭新洽 攝
背景
「發洩屋」系舶來品 近些年走紅國外
記者查閱資料發現，「發洩屋」這一概念來自國外。
20世紀八九十年代開始，日本不少企業就設有「發洩室」，據報導，松下的宣洩室中有許多仿真橡皮人，員工可以毆打橡皮人出氣。在日本中央商務區內，還有不少提供摔盤子、擠毛豆、砸紙房子、假機槍掃射的地方。
2011年12月，美國達拉斯市中心開設了一間「發洩屋」，預訂人數爆滿。
2016年，英國首個「憤怒屋」在諾丁漢郡開張。經營者扎克·斯潘塞將一間廢舊教堂重新裝修，在這裡，顧客可以20分鐘內用球棒、鐵棍或是錘子打砸各式物品。「憤怒屋」會為顧客配發安全帽、手套和護目鏡，但參與者需籤署免責聲明，「憤怒屋」將不對任何損傷負責。
新京報記者 吳嬌穎 實習生 梁寶欣 攝影記者 鄭新洽 編輯 張暢 賈文程 校對 陸愛英
值班編輯花木南