同學懷孕6個月辭職回家養胎了。在這段期間都是婆婆一直在精心照料，在照顧的同時，婆婆不斷給我同學說，這個不能吃那個不能吃，不然對寶寶不好。相信每個過來的寶媽都知道，在懷孕期間可能剛開始有些事情確實不知道，但是我們會通過網絡的形式來了解一些科學育兒方法。當然我同學也是這樣的，但是她不知道怎樣拒絕婆婆的好意。
後來我告訴他，你婆婆在你懷孕期間都給你講這麼多，那你以後坐月子的時候，那估計給你說了會更多。然後有更多的禁忌，你也要有個心理準備。
當然對於坐月子這件事情來講，老一輩的人她們相對來說比我們沒有經驗，但是好的東西我們要繼續傳承，但是一些不好的習慣，有時候還真不能聽婆婆的，就是要堅持自己的原則。
1,不能活動。
坐月子，坐月子，顧名思義，不是躺著就是坐著。這是在傳統的坐月子，給我們的印象。這其實就是一個誤解，在座月子期間，產婦應當多休息，這是正確的，因為產婦生完孩子身體比較虛弱，通過月子期間來修復，但是作為寶媽也應當適當的活動，這樣不但能夠促進寶媽的血液循環，但是寶媽，在運動的時候要量力而行，不能負荷運動。
2,不能洗頭洗澡
相信好多婆婆都會這樣說，月子期間不要洗頭，忍一忍吧，不然等你老了落下月子病就不好了，這似乎成了一種被人們一直所流傳的禁忌。不過呢，現在生活條件好了，設施也都齊全了，比如說吹空調，吹風機等等，我們寶媽在月子期間可以洗頭洗澡，但是一定要避免吹風，即便我們吹頭髮也要用熱風來吹，洗完澡了之後要及時把身上的水擦掉，以免引起風寒，如果在月子期間不洗澡不洗頭的話，同樣還會滋生一些細菌，容易引發感染。對於這一點，我們可以不用聽婆婆的，但是我們自己一定要注意避免受風寒。
3喝大補的湯
很多婆婆都有這樣的習慣，然後本身產婦身體就比較虛弱，就覺得需要大補，然後就各種骨頭湯母雞湯的補，還說補得越好的話奶水也充足，也有利於保障小寶寶飯。其實產後寶媽沒有必要進行這樣的大補，這些東西多數多含一些脂肪比較多，喝的時候容易還要容易引起拘奶，更嚴重的還會造成乳腺炎。
4，不吃鹽。
老人們認為，坐月子期間不能吃鹽，這樣會影響乳汁，對小寶寶的健康不好。所以寶媽們都有同樣的感想，在座月子期間喝的各種湯都是沒有味道的。其實不是這樣的，寶媽在生產的時候那個身子虛弱，而且流汗多我們，都知道，體內會有一部分鹽流失，我們應當適當的補充一些鹽，我們在月子期間是要吃清淡少鹽，但絕對不是說一點鹽都不吃
寶媽們在坐月子的時候，有沒有遇到這些情況呢？是不是覺得說多都是淚啊！
坐月子既要保持傳統好的，也要摒棄不好的，科學育兒還是值得提倡的。
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