內蒙古高考理科狀元石悅談考前複習及臨場發揮

2020-12-15 新東方網

內蒙古高考理科狀元石悅談考前複習及臨場發揮

2012-04-26 14:23

來源：網際網路

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　　[主持人]：各位網友大家好！歡迎來到中國教育在線嘉賓聊天室，我是主持人曲褘。今天距離高考還有9天的時間，為了幫助廣大考生調整心態，做好最後的衝刺工作，科學有效的發揮考試技巧，中國教育在線高考頻道聯合天利考試信息網，特別邀請內蒙古2006年高考理科狀元石悅就考前各科複習及臨場發揮、心態調整、心理減壓、飲食健康、睡眠休息等這一階段考生比較關注的問題進行在線交流，下面請石悅和網友打個招呼！

　　[石悅]：各位網友大家好，我是石悅,很高興在這裡能跟大家交流一些高考前的經驗。

　　[主持人]：首先讓我們一起回顧一下石悅在06年的高考成績，高考總分702分，語文133分，數學141分，英語141分，理科綜合287分，現就讀於清華大學建築系，石悅當你聽說自己是高考狀元的時候，心裡是什麼感受呢？

　　[石悅]：一開始的時候是不敢相信的，因為我們內蒙古自治區，查高考分數是通過電話查的，當我聽到有一句話說是在您前面的考生數為0的時候，我和我家人都不敢相信，接著又查了4、5次，之後想一想，雖然結果有一點兒吃驚，但是自己這一年的努力，應該說值得這個結果吧。

　　[主持人]：去年的這個時候是怎麼安排學習呢？現在還有9天的時間就開始高考了。

　　[石悅]：我們學校那個時候是放假，因為學校認為這個時候再佔用考生的時候不如讓考生回去查缺補漏，當時我記得安排的時間是半天學一科，就是說今天上午學語文，下午學數學，每科的時間大致在2到3個小時左右，晚上的時候也學，大概到10點左右。

　　[主持人]：當時心理緊張嗎？在考前的時候？

　　[石悅]：我覺得我在考前20多天的時候是最緊張了，到10幾天的時候就已經不緊張了，漸漸接近高考的時候就基本不緊張了。

　　[主持人]：這個時候你是怎麼樣來調整自己的心態呢？

　　[石悅]：就像毛主席說的一句話戰術上重視敵人，在戰略上藐視敵人。。所以我覺得適當的努力還有你該做的題目一定要跟上高考的進度，但是心態越接近高考就越應該放鬆，就這個時候，我覺得心理上的壓力才不至於給你高考帶來什麼負面的影響，那個時候我就想自己為什麼要高考？想一些非常根本性的問題，比如說你可以問自己，如果自己高考考不好怎麼辦？自己真的承受不了這種結果或者是怎麼樣，就是非常直接的面對自己的心理，給自己一些解答，我想當時我還記得當時我在鏡子前面就問自己，如果高考失利怎麼辦？產生覺得當時自己是坦然一笑，無所謂，因為只要我自己努力了，什麼結果我都接受得了，所以當時的感覺，高考不過就是對那一段時間的總結也算是一個測試吧！所以我這樣想，感覺心裡壓力就放鬆很多。

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