本報訊 任得發報導為進一步夯實指戰員體能基礎，鍛鍊過硬身體素質，確保隊伍能夠有效履行「救民於水火、助民於危難」的神聖使命，近日，新疆總隊陝西駐防分隊狠抓基礎體能訓練，著力提升指戰員能力素質。
分隊高度重視體能訓練，將體能訓練作為基礎工程抓牢抓實，在訓練中不斷夯實指戰員能力基礎。同時，分隊在訓練中充分發揚民主，集思廣益，最大程度的收集指戰員意見建議，合理制定訓練計劃。分隊積極創新訓練方法，以「快樂放鬆訓練法」為抓手，不斷激發指戰員訓練熱情，使大家從思想上由「要我練」轉變為「我要練」，充分發揮每名指戰員主觀能動性。分隊將力量訓練、爆發力訓練、柔韌性訓練三者有機結合、合理搭配，確保訓練不單調、不枯燥；為杜絕「素質強的消化快，素質弱的不消化」等問題，在組訓中遵循由易到難、由簡到繁循序漸進的組訓方法，堅持訓練內容系統連貫，逐步提高運動負荷，確保取得良好效果。
通過大力開展體能訓練，進一步激發了指戰員的戰鬥精神和訓練動力，磨鍊了指戰員戰勝自我的意志，促進了訓練質量的全面提升，為下步圓滿完成各項任務打下了堅實基礎。
作者： 任得發