文 / 周建苗
多年前，我在《讀者》看到黃惠子寫的《一天》：
早晨太陽金光四溢，然後漸漸柔和鋪展開來。午後熾烈且淡化，然後慢悠悠收攏自己，一點一滴。傍晚好似迴光返照，一霎極為綺麗的華美與壯闊。然後隱入暗黑。
一天，便如此了。
有深，有淺，有起，有落。生活也是尊從這般的變化，在不同時期呈現不同色澤的質地。晴天雨天，也都是必經。
你能體諒才得以從容。
文章簡短，內容豐富，印象深刻。
一年，由多個一天組成。一生，也是多個一年疊加。天地與我為生，而萬物與我為一。花開，是一瞬，也是一世。時間從來不語，卻回答了所有，這便是《心靜靜》的由來。
心靜，則身安。
人生之中最難的，就是使自己的心靜下來。淡看雲起雲落，風捲風舒。心若不動，風又奈何。這說起來容易，做起來很難。畢竟，這世上有太多的事，名韁、利鎖、權惑，藕斷絲連。老子在《道德經》中說：「萬物之始，大道至簡，衍化至繁」。大道至簡，悟在天成；返璞歸真，方為自然。
記得以前，我參觀過一私家園林，有兩副對聯，一直難忘。一副對聯：心修一片清涼地，眼放千尋雅淡天。修一顆清淨心，寵辱不驚，靜心下來，學會熱愛生活，樂在其中，包含許多人生哲理，處世之道。另一副對聯：在當自在自然實在，園作果園果得樂園。人知名位之樂，不知無名無位之樂為最真。一簞食，一瓢飲，在陋巷，人不堪其憂，回也不改其樂。山野淳樸，寧靜祥和，倒也悠閒。也難怪餘秋雨會說，心中若有桃花源，何處不是水雲間。如此，安好。
《心靜靜》一書，內容分為五輯：「靜山巍峨」、「靜水深流」、「靜風不動」、「靜物有味」、「靜心頓悟」。也即是心靜靜，看情愛、看生活、看人生、看世界、看自己，人間百態、日月星辰、春夏秋冬、歲月更迭，修一顆清淨心，寵辱不驚，處事不亂。
第一輯「靜山巍峨」，文章有「幸運砸上了我的頭」、「舌尖上的唐詩宋詞」、「旅館」、「吃青草的狼」等，都是表達如「山」一樣「巍峨」的人間細膩感人的情愛，積極向上精神，滿滿的正能量。第二輯「靜水深流」，「你做好自己的工作了嗎」、「人生的檢查」、「創意上桃，致富上門」、「你的領導，不是你的保姆」等文章，為做人處事方式、方法。第三輯「靜風不動」，有「送你青春20年」、「把握今天，才能更好地眺望明天」、「鳥兒願為一朵雲」等，讀之能帶來靜謐和美好。第四輯「靜物有味」，其中的「一個蘋果」、「可以吃的房子」、「有溫度的鄉村」、「畫裡的春天」等，多為看人間萬物，以尋求內心的平和。第五輯「靜心頓悟」， 「杯中青山」、「努力了10年，還必須再努力20年」、「彎得下腰、才能抬得起頭」、「兩點之間，曲線最近」、「看準了成功就來」等，寫出了真正的寧靜，不在於山水，而在於自己的內心。
目之所及，皆是回憶；心之所想，皆是過往；眼之所看，皆是遺憾。我們從來不想我們失去了什麼，而只想我們還擁有什麼。行到水窮處，坐看雲起時，這也難怪周國平會說：「人生任何美好的享受都有賴於一顆澄明的心，唯有內心富有充盈，方能從容抵抗世間所有的不安與躁動。」
使孩子們酣然入睡的，不是寧靜的夜晚，而是單純的心靈。好的生活，真的沒有那麼貴。天下至味，也不過是一碗安樂茶飯罷了。那就讓我們靜靜地，一起來讀《心靜靜》吧！
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