今天想和大家說說關於潔面的話題。
平時我也關注不少種草達人，幾乎每天都看見各種團購或安利胺基酸潔面，比如：EltaMD？芙麗芳絲？SK-II...好像只要是所謂的胺基酸潔面就成為了溫和潔面的通行證。現在大家也普遍的意識到，為了保護皮膚屏障健康，清潔要選擇溫和的，但是...
我們並沒有被告知：市面上大部分的胺基酸潔面其實是僅次於皂基潔面的皮膚殺手。
嗯！
胺基酸表活不是最溫和的清潔因子，他們很容易結合皮膚中的脂類，破壞我們的角質層和屏障，而且胺基酸表活很容易析出和殘留（與後續護膚搓泥），並不能很好的洗乾淨臉哦！
如同當初的爽膚水營銷，雞肋硬是被商家洗腦成功的案例。這次，他們只說了上半句，保留了下半句：胺基酸潔面是溫和的，只是相比一般皂基而言（不是全部！復配很重要）。
國內普遍認識是，含有胺基酸成分的潔面就是溫和的，實際上胺基酸和真正的溫和，關係並不算親近。
前方預警，成分等較專業詞彙頻繁出現，可直接往下滑觀看「重點來了」部分，詳細產品介紹。
胺基酸表活成分很多，我們可以不費心思看成分（感興趣私我發給你），至少記住：如果配方中靠前的只有兩個甚至一個胺基酸表活，沒有其他復配，刺激度等同一般皂基。而市面上的潔面很多就是這樣，沾了一點邊就很不客氣當作門面，號稱自己是溫和胺基酸潔面。悄悄告訴你一個秘密，好的皂基潔面都不止一兩個胺基酸表活~
好的潔面不能單說是因為含有某一種成分就很棒！最重要的是如何搭配恰當做到真正的溫和不刺激。所以不論是皂基還是胺基酸，都是噱頭！只有將它們和其他更為溫和的成分搭配轉化為我們需要的，才是王道。
說到這裡，你是否和我一樣也在思考，到底我們該怎麼選擇潔面呢？
這個得從市面上潔面的主要幾大成分開始說起：
1.皂基類：脂肪酸+鹼。
2.胺基酸表活類：常見的胺基酸表活包括月桂醯、椰油醯、甘氨酸、肉豆蔻醯-穀氨酸、肌氨酸-鈉/鉀排列組合。
3.SLES和硫酸鹽：常見月桂醇聚醚硫酸酯鈉(SLES), 去油力強，油皮最佳伴侶。
月桂醇硫酸酯鈉（SLS）刺激性大於皂基，一般出現在洗髮水沐浴露。
4.兩性表活和甜菜鹼表活，比胺基酸溫和，所有膚質可嘗試。
5.類胺基酸陰離子表活，較胺基酸溫和一丟丟。
6.APG類，最溫和的一類，清潔力中等。（不容易起泡但清潔力並不弱，習慣就好）
去油力度：
皂基>SLS/SLES>胺基酸表活>類胺基酸>兩性和甜菜鹼表活>APG類
溫和度：
APG類>兩性和甜菜鹼表活>類胺基酸>胺基酸表活>SLS/SLES>皂基
在說什麼？？說人話吧！
重點來了
我們直接說產品！為了讓大家避開雷區，搜羅了部分網紅潔面，以及後續的推薦好用部分（個人偏好品牌），千萬別錯過啦~
營銷高手系列
EltaMD胺基酸潔面
年輕時不懂事，有段時間瘋狂種草，開始用覺得特別神奇在臉上慢慢發泡，但是某次敏感用了它，洗完臉發紅緊繃的感覺，讓我真實的見識到了它的「溫和」~diss它的原因有二：
1.只有兩個胺基酸表活，沒有任何復配，實則溫和度不高。
2.臉上自起泡質地比手起泡更刺激，有個小貼士：同樣成分，越早起泡越溫和。
CPB光採潔面膏清爽型
一款粗糙的皂基潔面。
在朋友家用過兩次，洗完後像被刷子刷過一樣，看了下成分，確定永遠不再見。
皂基呈鹼性，如果做工配比不好，皮膚越洗越幹變得敏感，這款感覺出一股強鹼性的味道（同時光琉璃）。洗碗能用上，千萬別浪費了！
Freeplus胺基酸洗面奶 & 珂潤潔面泡沫
Ta們是我青春的記憶，大學時就名聲在外，應該是大部分人都買過的潔面。
freeplus是單一的胺基酸表活，名不副實，不能算溫和，比它更溫和的潔面一大堆，所以不推薦。珂潤潔面泡沫，比芙麗芳絲多了一種胺基酸表活，實質上差別不大，珂潤添加了一些保溼因子微弱取勝。
Unny胺基酸洗面奶
一款正兒八經的皂基潔面，在成分末尾加了一丟丟胺基酸表活（成分越靠後含量越少），意思意思而已，再便宜也不能上臉。
只用過一次蹭朋友的，但不妨礙我對它印象深刻，很容易緊繃，長期用下去容易過度清潔，損害屏障。
SK-II胺基酸潔面霜
單一高濃度的胺基酸表活，濃度20%以上，意味著高等級的刺激，之前有說過胺基酸其實不溫和還記得吧~這個量是自殺式潔面，刺激度高，洗不乾淨，有強烈的假滑感。
之前偷用我媽的，一開始還蠻期待的，畢竟很出名嘛，洗過之後有點懷疑自己打開方式不對，現在恍然大悟~
這是一條分割線，往下看看推薦了哪些好潔面
誠不欺我系列
寶拉珍選大地之源潔面
三種APG+兩性表活+胺基酸
低泡凝膠質地，清潔力強而且溫和。適合所有混合油皮，目前夏天正在寵幸中，味道有點奇怪（習慣就好），顏色確實讓人嚴重懷疑有專人在收集史萊克的鼻涕~
Vanicream胺基酸溫和洗面奶
扁瓶&圓瓶
扁瓶：APG+胺基酸表活，適合各種膚質。二次潔面，晨潔很好的選擇。關鍵還很平價，百元不到。
圓瓶：類胺基酸表活潔面，更適合混合油皮。
混合油皮可以考慮扁瓶和圓瓶早晚搭配使用。
O Cosmedics溫和抗氧化潔面
兩種胺基酸表活+甜菜鹼+大量保溼成分
溫和低泡，中等清潔力，味道是我最喜歡的椰奶香，洗後皮膚很軟糯。幹皮敏皮沒問題，混油皮在冬季作二次潔面用起來很舒服或者作為日常的晨潔，這才是真正的低刺激度潔面。
Boscia清透啫喱
三個胺基酸表活+很多保溼因子
隱約記得是15年左右絲芙蘭火起來的，現在有了綠色的新包裝，確實好用的。15,16年我一直在回購。中等去油能力和溫和度兼顧，適合一般的混油皮。
悅木之源zero oil
四個胺基酸表活+兩個甜菜鹼+一個APG表活
優秀！凝膠質地，洗感溫柔但是乾淨無殘留，像極了某洗潔精廣告詞，這次是褒義~而且還有鼠尾草成分多了一些抗菌消炎的功效，作用大不大不說，這個誠意倒是很滿的。適合痘皮或者痘痘頻發時期。
Kimtrue胺基酸潔面
四種胺基酸表活+甜菜鹼
胺基酸潔面裡的高配,有一股淡淡奶香味，泡沫不是很綿密的質地，很好兼顧了清潔力和溫和度！而且性價比太高，六十不到。不只是潔面，他們家的洗髮水沐浴露和卸妝膏我都喜歡。
手已抽筋，產品部分完畢！
你可能在想，我用著xx潔面感覺挺好的，沒有你說的不溫和緊繃敏感啊~ok，皮膚差異性太大不可能都一樣，但同等條件下，潔面的溫和度會給皮膚帶來不一樣的走向。
潔面做到膚感討喜的很多，在使用的當下沒有明顯感受，皮膚的感受與ta傳遞給我們的信息不完全對等，從長久來看用不對護膚品，對皮膚的健康一定會有影響，所以這個時候我們才說要更講究一點，看看成分配方技術，不光著眼於當下~
皮膚保養是長期的，一個量變到質變的過程，預防永遠大於治療！認真洗臉，從正確選擇潔面開始！
Ok,今天我們先到這裡。
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