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最近常常感覺很壓力，心裡一直不舒服，
有什麼方法可以自己舒緩一下嗎？
#有的。你要的就是一套「自救心理手冊」！
這段期間相信大家都有面對心理的困境。
想找人幫忙又不知道找誰，或不好意思開口要求。
找專家？又好像沒那麼嚴重，也不懂哪裡可以找。怎麼辦呢？
#自己先處理！
通過線上學習你可以自己看，自己學，自己用！
- 尋找自我的天賦
- 個人在生活中的自我提升
- NLP與教練在事業的運用
- 良好的兩性關係及婚姻
- 家庭親子的教育（家庭親子）
1.自我了解：將優勢發揮出來
2.重整狀態：得到應對壓力的力量
3.搞好關係：讓家庭親子相處愉快
4.出自我：提升女性在生活中的價值感
5.提升領導：帶領團隊共同往目標前進
6.平衡人生：兼顧生活各個領域的幸福
時間表與主題 | 每逢星期六,晚上8PM 與你見面！2月份時間表
2月 6日 2021年
認識自己的天賦 (二） | 林美鈴
這是一本人天賦參考及使用手冊， 它可以幫助你，
瞄準天賦輕鬆發揮所長
人生不再隨波逐流
洞見自己內在的智慧和力量
內外一致的穩定和諧
成為一個內豐外盛快樂的自己
3月份時間表
3月 6日 2021年
專業教練如何激勵你 | 賴昌義
換個方法，激勵可以不需要激烈高昂的方式！
激勵是什麼？過去或一般常用的激勵方法是什麼？這裡談的激勵是指一個人在某件事上想要的情緒狀態，使他有足夠的力量去行動。
教練是相信及支持被教練者去行動，去完成目標的人。過程中所需要的持續力是一種來自於內在深層的動力。掌握專業教練中的一項核心能力，你也可以激勵他人，激勵自己！
3月 13日 2021年
增加2大元素，讓教練提問更有力 | 賴昌義
~配合大腦的運作方式去提問，你將會有新發現！
也許你曾體驗過教練諮詢，或只是聽聞教練服務，相信都知道教練的提問是當中有趣的部分。而教練過程當中最具吸引力的部分就是出現一句強有力的提問！
了解大腦如何運作及配合其中的2大功能，你就知道這些提問的背後到底是如何被設計的，同時隱藏著哪些重要的元素。解開當中的小秘訣，你我都可以拋出一句有水準的提問了！
3月 20日 2021年
魅力女性成長 | 耕華
-盡情期待-
3月 27日 2021年
尋找內在/把生活過成你想要的樣子 | 耕華
-盡情期待-
1月份時間表（回放）
1月 2日 2021年（回放版）
「我數到123，不要哭！」,你是這樣對孩子說的嗎？| Renée 葉蓓霖
孩子：「媽媽，人為什麼有感覺(feeling)？」
家長：「因為我們是人啊！」
孩子：「誒？」（一頭霧水的表情）
當孩子問到關於情緒時，比如：
「爸爸，你為什麼要生氣？」
「媽媽，你為什麼傷心？」
你是如何回應呢？
你對待情緒的態度是正面的還是負面的呢？
像這種時候，就很適合來學習一套如何與孩子共情的3A法
1月9日 2021年（回放版）
兩性關係｜我要婚姻也要愛情 | Jean
在婚姻裡， 你是誰
破解對方對愛需求的5 個方法
改變對方的唯一捷徑
如果一對伴侶想在地球上延續生命，那就都離不開婚姻和愛情這些事。雙方之間的愛情得要足夠的長久，愛意要足夠的濃厚才能一起培育優秀的下一代。很多婚姻不幸福有很多不同的理由，幸福的人們都只做對了同樣的事。怎麼樣才能走入幸福的婚姻同時擁有愛情，如何讓愛意更濃就是我們得認真關注的事了
1月 16日 2021年 （回放版）
激發良好狀態，NLP有方法 | 賴昌義
~透過3個管道建立自己想要的良好狀態！
2020是個充滿挑戰及大變化的一年，許多生活習慣及工作模式都面臨改變，個人內心情緒的起伏似乎也不斷地在影響著自己的身體狀態。
每個人都希望自己可以快速適應變化，特別是身體的狀態可以調適好及準備好去應對！NLP對於提升個人的情緒狀態有一門簡易的技巧。讓你可以隨時啟動你想要的良好狀態，從而激發更有效的行為！
1月 23日 2021年（回放版）
不必當吼爸吼媽，啟動孩子的行動力 | Renée 葉蓓霖
家長：「小明，功課做完了嗎？」
孩子：「還～沒～」
家長：「為什麼還沒做！不要玩了現在去做功課！」
孩子：「我正打算做啊。。。唉。。。媽媽你好煩！」
生活中同樣的對話不斷上演，你是否感覺到揮之不去的壓力？
不管用什麼方法提出警告，孩子完全聽不進去，該怎麼讓孩子認真聽話呢？
像這種時候，就很適合使用正面管教簡而易行的親子溝通，避免用一成不變的公式性對話，徒增親子間的壓力
1月 30日 2021年 （回放版）
認識自己的天賦（一） | 林美鈴
這是一本人天賦參考及使用手冊， 它可以幫助你，
瞄準天賦輕鬆發揮所長
人生不再隨波逐流
洞見自己內在的智慧和力量
內外一致的穩定和諧
成為一個內豐外盛快樂的自己
想要自我了解的人
渴望心理健康的人
職業女性
為人父母者
組織團隊領導尋找生活方向及方法的人
Renée 葉蓓霖（馬來西亞）馬來西亞EMR家庭國際導師
美國PDA註冊正面管教家長和學校雙講師
美國NLP大學授證NLP高級國際導師
NLP專業教練
認證ACA教
馬來西亞《影響者》課程內部認證講師
馬來西亞《七大高效能人士的習慣》課程內部認證講師
賴昌義（馬來西亞）美國NLP大學授證NLP國際導師
NLP專業教練
英國ICC國際認證教練
美國NLP大學授證NLP高級執行師
美國認證催眠治療師
耕華（中國）
睿覺成長中心創始人
美國NLP大學高級執行師
印度O&O學院轉化師
父母積極教育指導師
高級心理諮詢師
NAC教練
林美玲（澳洲）卓爾金歷諮商師
海寧格授證系統排列師
美國QHHT認證量子催眠療愈師
德國史瓦吉多授證禪諮商師
加拿大克裡斯多福夢認證生命教練
13月亮曆法諮商師
Jean（馬來西亞）美國NLP大學受證NLP國際導師
美國NLP大學受證NLP高級執行師
美國GTC NLP國際社區培訓師
美國ACHE受證高級教練催眠治療師
NLP專業教練
美國註冊正面管教學校兼家長講師
認證突破式溝通受證導師
為了配合推廣【喚醒.簡愛】這有意義的活動，
特別給大家分享第一個重磅福利就是：
*0付費就能完全擁有10堂課
以及還有更多更多的0付費線上課福利。
身體要健康，心理更要安康。
這是當務之急，決定了就開始學習吧！
而現在，還有什麼比這個更
{ 活動詳情 }
時間：
星期六 晚上8pm
地點：
線上學習
（開課前可會將會給您發溫馨提醒信息）
課程投資：
馬幣199（人民幣199）
特別優惠：
馬幣 9.90（人民幣9.90）
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