18歲男生高考結束後"放飛自我"：瘋玩3天3夜後，"放"出白癜風

高考結束了，這讓我想起了「去年高考結束後」，一位高中生找到了我.......

患者案例：

• 去年暑假的時候，我接診了一位高考學生，還沒有收到高考的錄取通知書，首先拿到了白癜風的&34;！

• 18歲男生小海去年參加高考，從8號考完最後一場後就開始嗨起來。當天晚上同學聚會啤酒喝了一箱，瘋到9日凌晨才回家，又接著玩遊戲。打了幾個小時後，又約朋友踢球、桌遊、又喝酒……11日早上，小海覺得頭昏眼花，站也站不穩，嚇壞了父母。

• 然後就得了感冒，感冒後身體上就長出了白斑，是白癜風。

&34;放飛自我：熬夜+喝酒=損害健康

• 長期超負荷學習，壓力疊加，睡眠不足和負性情緒的日積月累，使相當一部分考生產生不同程度的心理問題。從自我防禦機制而言，放縱心理是考生釋放壓力、緩解情緒和維護心身健康的一種應對方式。

• 因此，學生就出現了——放縱心理！是一把&34;。如果放縱心理表現為毫無節制的放縱行為，那麼不但無助於消除應激狀態，而且還可能加重已有的心理問題，甚至給身心健康帶來新的危害。假期熬夜或連續通宵達旦地玩，打亂了人體生物鐘節奏，會加重已有的失眠、焦慮、抑鬱症狀。如果毫無節制地打網遊，那麼一個暑假足以形成&34;。

• 但是持續性的熬夜與喝酒無異於是加重身體負擔。損害身體健康不說，還很容易誘發白癜風等皮膚病。尤其是感冒、熬夜、酗酒都是白癜風的誘因

因此，高考之後，合理的休息與遊玩才是最重要的。