試管促排，一直都是很多人關注的問題。有的人會覺得試管促排會導致卵巢衰退，從而導致女人早衰，也有的人擔心在促排期間會很痛，使用藥物會影響生育能力。其實這些大家都不用太過擔心，在促排的過程中，醫生都會根據你的身體情況，卵巢狀況，制定合適的促排方案，儘量降低促排藥物對卵巢的刺激。在促排的過程中，醫生會進行採用B超進行實時監測卵泡的發育情況，然後進行促排藥物的調整。所以在做試管促排的時候，不要過於擔心。
解決了這個擔憂以後，很多女性是第一次做試管的，做試管促排的過程中一般需要注意些什麼？
試管促排前：
1、體檢結果出來前，需要多注意飲食以及接觸的環境。不要吃一些亂七八糟的食物，不要吃生的，要多喝水，多休息，不要熬夜。
2、體檢結果出來以後，要經過醫生確認您是不是適合做試管，還要確定您有沒有什麼禁忌。在月經來得第一天的時候，醫院會通知你去照B超，如果確定沒有異常，就可以使用促排藥物。
促排期間：
1、開始促排以後，需要持續10~12天的促排藥物注射，而且要遵循醫囑每3~4天回醫院監測卵泡的發育情況，如果卵泡發育成熟，醫生會告訴你什麼時候注射HCG，注射HCG也就是夜針，36~38小時以後進行取卵。
2、促排期間要注意飲食問題，可以多補充蛋白質，吃一些高蛋白質的食物，例如牛奶、黃豆、魚、蝦等。要多吃蔬菜水果，還可以多吃黑豆，補充雌激素。同時還有一些保健品，例如：維生素、葉酸、DHEA、輔酶Q10、女性生育素、寶卵素、也可以將生長激素打上提高卵子質量。
3、促排期間不能熬夜，每天準時23:00前睡覺熬夜不利於卵泡和內膜的生長，早睡早起。
4、月經乾淨後泡腳，水要沒過小腿，30分鐘，直到移植前一晚。
5、保持愉快心情，情緒穩定，不要生氣，發脾氣，大喊大叫。一定要保持平和的情緒，不要著急，不要緊張。不要生氣。現代醫學已經證明了情緒對懷孕的影響非常大，人在著急和精神緊張的情況下腎上腺會分泌一種激素，殺死胚胎，這也是有的人在精神一鬆弛後就意外懷孕了的原因。