華南師範大學開通心晴熱線和網絡輔導服務(附免費心理評估測試)

2020-12-25 澎湃新聞

自新型冠狀病毒肺炎疫情爆發以來，許多民眾經歷焦慮、恐慌、憂慮等情緒狀態。在對疫情進行醫學等各種生理防護的同時，我們也需要學習給心靈戴上「口罩」，不斷學習面對最新資訊，了解自身情緒和應對情緒變化處理的辦法，來保護自己守護家人和親友的身心健康。

圖片來源：央視新聞

如果你作為醫護人員，

感到壓力山大、不被理解、精疲力盡

如果你在醫院一線救治病人，

感到疲憊、無助、壓抑、擔憂家人，難以放鬆

如果你需住院或自我居家隔離，

感到恐懼、無助、空虛、歧視而無法調適

如果你的家人遭到隔離，

你不知如何協助與調適

如果你或家人有疑似症狀，

你感到恐慌、失眠、焦慮、憤怒

如果你附近鄰居有疑似症狀，

你不敢出門、盲目消毒、過度洗手、疑病

如果你雖然健康但因假期變更、無法出門、難以親近自然，感到單調乏味、煩躁焦慮......

這些心理應激症狀的出現，也許正在提示你，需要你停下來先照顧一下自己的情緒，尋求專業的心理幫助。

掃描下面二維碼進行心理健康症狀評估，看看你是否出現了異常的心理症狀。

（免費測試）

1月29日，華南師範大學心理學院聯合校心理諮詢研究中心，廣東省心理學會心理諮詢與治療專業委員會組織心理專家正式面向社會開通心晴熱線電話諮詢及網絡心理輔導服務。開通僅半天，就有1.6萬人表達了關注，206人次發出了求助，通過微信端網絡輔導處理了較為急需的求助信息85例，電話心理諮詢8例，在線心理測試評估11例。

華南師範大學

心理學院

華南師大

心理諮詢

研究中心

服務方式

心理學院、心理諮詢研究中心和廣東省心理學會將安排一對一心理諮詢服務、互助式心理支持小組微信群、情緒應對知識微課等網絡輔導服務。

華南師範大學「心晴熱線」

電話：18011959205

開放時間：每天9:00-18:00

華南師範大學微信端網絡輔導

微信端添加微信號：18011959205

或直接掃二維碼添加好友

服務時間：每天9:00-21:00

華南師大心理諮詢研究中心

更多情緒調節方法及心理調節知識，請掃碼關注微信公眾號「華南師大心理諮詢研究中心」，也可以在公眾號後臺留言，讓我們傾聽你的心聲，輕解你的心結。

專家介紹

（部分專家，排名不分先後）

莫雷

華南師範大學心理學院教授，中國心理學會終身成就獎獲得者，廣東省抗震救災優秀共產黨員，廣東省五一勞動獎章獲得者。

何先友

何先友，教授，博士生導師，廣東省「珠江學者」特聘教授，教育部新世紀優秀人才支持計劃獲得者，華南師範大學心理學院院長。

鄭希付

博士，心理學教授，應用心理學專業博士生導師。廣東省勞動模範，中國心理學會學校心理學專業委員會副主任。

範方

華南師範大學心理學院教授，博士生導師，廣東省珠江學者特聘教授。廣東省政府和廣州市政府應急管理專家，中國災害防禦協會社會心理服務專業委員會副主任。

劉學蘭

華南師範大學心理學院教授，心理學博士，副院長，碩士生導師。

王玲

華南師範大學心理學院教授，長期從事心理健康教育與心理諮詢工作，有非常多的臨床經驗。

陳俊

華南師範大學心理學院教授，博士生導師，教工黨支部書記，心理學系系主任。全國第四屆教育碩士專業學位優秀指導教師；廣東省優秀社會科學普及專家。

田麗麗

心理學博士，博士後，教授，博士研究生導師。現擔任華南師範大學心理學院應用心理學系主任，主要學術研究方向為人格與社會心理。

攸佳寧

華南師範大學心理學院教授，廣東省青年珠江學者，廣東省中小學心理健康教育指導中心專家，廣州市人文社科重點研究基地「幸福廣州」心理服務研究與輔導基地副主任。

陳筱潔

華南師範大學心理學院教師，心理學碩士，講師，特長：佛教心理學。

鍾明天

華南師範大學心理學院副教授，博士，碩士生導師，執業醫師。

黃喜珊

華南師範大學心理學院副教授，心理學博士，碩士生導師。

蔣雅麗

華南師範大學心理學院教師，心理學博士，講師，有臨床工作經驗。

羅品超

華南師範大學心理學院副教授，心理學博士，碩士生導師。

陳彩琦

華南師範大學心理學院副教授，心理學博士，碩士生導師。

蘇斌原

華南師範大學心理諮詢研究中心副主任，心理學博士，副教授，中國心理學會註冊心理師(X-19-287)，廣東省心理學會理事，廣東省心理諮詢與治療專委會常委。

曾保春

華南師範大學心理諮詢研究中心教師，心理學博士，副研究員，高級職業指導師，廣州市政府系統培訓中心特聘教師。

祝菡

華南師範大學心理諮詢研究中心教師，心理學博士，中國心理學會註冊心理師，廣東省心理諮詢與治療專委會副秘書長。

林瑪

華南師範大學心理諮詢研究中心教師，心理學碩士，講師， 中國心理學會註冊心理師（X－19－469）。

鄭琛

心理學碩士，中國心理學會註冊心理師，廣東省心理學會心理諮詢與治療專委會委員，廣東省心理健康協會危機幹預專業委員會委員。

徐亮

心理學博士，副教授，廣東交通職業技術學院心理健康教研室負責人。中國心理學會註冊心理師，國家二級心理諮詢師。

鄧志芳

國家二級心理諮詢師、青少年陽光熱線培訓部部長、廣東省心理諮詢和治療協會會員、國際榮格心理分析廣州發展小組成員。

羅晶

國家二級心理諮詢師，廣州市惠愛醫院臨床心理科進修心理諮詢師，國際分析心理學會廣州發展小組成員，廣東省心理諮詢與治療委員會委員。

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祝您健康！

原標題：《華南師範大學開通心晴熱線和網絡輔導服務（附免費心理評估測試）》

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