專家認為，為寶寶進行撫觸不僅有利於寶寶的健康，更可成為父母與孩子情感溝通的橋梁，媽媽在一天的忙碌過後，為寶寶悉心洗一個澡，然後讓寶寶舒適地躺在床上，為寶寶進行溫柔的撫摩，這個溫馨的時刻，不僅是寶寶，就連媽媽也能得到身心的放鬆哦！
據專家的實驗證明，在嬰兒時期經常接受撫觸的寶寶身體發育情況更好。嬰兒按摩具有幫助寶寶加快新陳代謝、減輕肌肉緊張等功效。通過對寶寶皮膚的刺激使身體產生更多的荷爾蒙，促進對食物的消化、吸收和排洩，加快體重的增長。父母充滿愛心的按摩可以活動寶寶全身的肌肉，使肢體長得更健壯，身體更健康。按摩還能幫助寶寶睡眠，減少煩躁情緒。
在為寶寶進行撫觸之前，讓寶寶躺在柔軟的毯子上，準備一瓶嬰兒專用的強生嬰兒潤膚油，優質的嬰兒潤膚油蘊含優質原料，純淨溫和易被吸收給皮膚表面留下滋潤保護膜，另外，強生嬰兒油滋潤作用比較強，可以避免皮膚皺裂和刺激。在撫觸的時候，媽媽的心情要保持愉悅，千萬不要在煩燥或是心事重重的情況下為寶寶撫觸，不良的情緒會影響到撫觸的效果，也不利於媽媽與寶寶進行溝通。
親子的撫觸手法：
頭部撫觸：
1、撫觸之前可溫柔地按摩寶寶的臉，以平靜、輕柔的聲音和他說話。說話時，眼睛看著寶寶，用雙手從兩側向下撫觸寶寶的臉。這會使你和寶寶獲得一種親密無間的感覺。
2、手向寶寶的臉兩側滑動，滑向後腦。用手腕託起頭部的同時，雙手指尖輕輕劃小圈按摩頭部，包括囟門。由於媽媽的手掌內塗抹了強生嬰兒潤膚油，只要動作輕柔一些，就不必擔心會對寶寶的頭部造成摩擦傷害。
3、用拇指撫摩寶寶的耳朵。用拇指和食指輕輕按壓耳朵，從最上面按到耳垂。
4、用其餘四個手指從頸部撫摩到肩部。從小指開始，用四個手指尖依次按摩。
5、手向下撫摩到寶寶肩膀上面。休息片刻。
溫馨提示：在頭部按摩的整個過程中，雙手捧起寶寶頭部時，要注意他的脊柱和頸部的安全。如果寶寶太小，頭部必須得到全方位的支撐。
手臂按摩：
1、如果可能，用你的雙手從寶寶的肩膀撫摩到指尖。
2、撫摩寶寶的左臂。交替使用雙手撫摩，先捏一下寶寶的肩膀，然後沿胳膊劃到指尖。划動的時候手指要鬆開。
3、如果寶寶喜歡你的撫摩，就重複一次。否則就輕撫整個胳膊。如果不知道怎樣按摩，就輕輕撫摩。在按摩中，使用撫摩動作總是合適的。
4、在按摩過程中，要時刻注意寶寶的反應。把手移回寶寶的肩上，結束左手臂的按摩。然後再轉向右手臂，重複整個步驟。
按摩時要密切注意，不要觸到使寶寶感到疼痛的地方。自如地轉動寶寶的手腕、肘部和肩部的關節。不要在關節部位施加壓力。允許寶寶自由地活動，同時加上你的動作，使二者相協調。通過這種方式，每一步的按摩都會讓你直接感受到寶寶的發育情況。如果手掌感覺乾燥，應馬上添加強生嬰兒潤膚油，千萬不要在缺乏滋潤舒緩的情況下為寶寶進行撫觸。
在撫觸寶寶身體的時候，除了強生嬰兒潤膚油外，還可以選擇強生嬰兒舒眠潤膚油，兒科專家發現良好的睡眠對寶寶的身體健康和大腦發育都非常重要。強生嬰兒舒眠潤膚油中特有的NaturalCalmtm釋放出融合茉莉及多種天然植物精華的舒眠香氛，實驗證明有效幫助寶寶放鬆，一夜好眠。
手部按摩：
1、用手指劃小圈按摩寶寶的腕。用你的拇指撫摩寶寶的手掌，使他的小手張開。
2、移動寶寶的手臂，和他做遊戲。慢慢鬆開手，撫摩寶寶的每個手指。用一隻手託住寶寶的手，另一隻手的拇指和食指輕輕捏住寶寶的手指，從小指開始依次轉動、拉伸每個手指，保持動作流暢。
3、重複上述步驟，按摩寶寶的整隻手，直到每個手指。
4、讓寶寶抓住你的手指，用其他四個手指，按摩寶寶的手背。
隨著你和寶寶的身體持續地接觸，按摩的質量會逐漸提高。按摩時，要保持動作的連貫和均勻。
胸部按摩：
1、從寶寶的肩膀，沿寶寶身體的正面向下一直撫摩到腳趾，為寶寶做全身按摩。按摩時可以用一隻手，也可以兩隻手都用，這取決於寶寶的感受。如果兩隻手交替使用，要保持動作的連貫，沒有另一隻手接替，手就不能放開。這樣，寶寶就不會感到手的變換了。
2、用你的指尖，在寶寶的胸部劃圈，不要碰到乳頭。在手滑動時，要注意肋骨部位的按摩手法。要用小指的指尖輕輕沿每根肋骨滑動，然後沿兩條肋骨之間的部位滑回來，輕輕伸展這個部位的肌肉。把手移到寶寶的脖頸後面，手指聚攏，胸部按摩就結束了。
下肢按摩：
1、按摩嬰兒的大腿、膝部、小腿，從大腿至踝部輕輕擠捏。
2、搓滾小腳：在確保腳踝不受傷害的前提下，用拇指從腳後跟按摩足心至腳趾。
背部按摩：
雙手平放背部脊柱兩側，從頸部向下按摩至骶尾部。