元氣少女陳意涵
熱愛運動這點在圈內十分有名
晨跑隨隨便便就是12.8公裡
去年，她還用挑戰全馬的方式慶祝35歲生日
2月9日陳意涵剖腹產下兒子「小初」
和導演老公許富翔升格當爸媽
3月7日，產子未滿一個月
她就在室內倒立練肌肉
還在評論區回復粉絲
「如果不是有傷口，跑步也安排上了」
這不3月12日，剛出月子
她就去室外跑步五公裡
還曬出自己美美的運動照
陳意涵可真是硬核產婦了
陳意涵發文表示：
「當你意識到屬於自己的時間越來越少的時候
你會開始很珍惜且非常有效率的去運用它」
從照片來看，陳意涵跑步5.05公裡
用時31.47分，配速為6分18秒
身著黃色衣服的她氣色俱佳，活力十足
網友評論溫柔種繭： 我覺得她的少女感重點在心態，感覺她生孩子的過程就是認真過著自己的生活順便生了個孩子一樣，生完還是少女感的心態我真的有點好看： 所以人家這麼瘦是有道理的林狗的科科： 硬核產媽陳意涵鄭夽伝y： 我不覺得帶孩子餵母乳跟鍛鍊有什麼關係 真的想鍛鍊 這些都不是問題 很多時候是自己的惰性 畢竟帶孩子累 就不想鍛鍊 科室的產婦我們去喊做康復操都嫌累 所以…網友擔心女神觸犯產後禁忌「剛坐完月子不宜跑步，可以做其他溫和點的比如瑜珈」「不會痛嗎」、「應該是半年內不好運動」「子宮恢復不是要42天才算做完月子嗎？愛運動的你讓我們好佩服。」
面對網友擔憂，陳意涵親回：
「不是乖乖做完月子就可以回到正常人生了嗎？」
也有粉絲說到「居然不曬娃」
陳意涵回答到「等他長大決定自己的肖像權」
看來這位新手媽媽不想將寶寶的樣子公開
想要等孩子長大了自己做決定
不知道是否也會是一位運動細胞爆棚的寶寶呢
在之前懷孕期間
陳意涵也並不「安分」
雖然是孕婦的身份，但依然充滿活力
依然堅持著跑步
5個月孕期，正在奔跑
全程5.55公裡，配速644，用時37分25秒
這個速度對於懷孕的她著實不慢
在陳意涵懷孕6個月的時候
跑步五公裡才用了不到半個小時的時間
隔上一段時間還要練習瑜伽
偶爾也會爬爬山
孕期時的陳意涵
快生娃了，住進醫院輸起液了
旁邊也躺著瑜伽球
真是的硬核孕婦沒錯了！
適量的運動可以幫助產後恢復
建議孕婦姐姐們
在諮詢醫生的建議後做適量的運動
愛笑的陳意涵性格可愛幽默
愛做運動的她小小的身體中
似乎擁有著一個小宇宙的能量
看到依舊元氣滿滿的陳意涵
粉絲羨慕說吃防腐劑長大的可愛多！
陳意涵說過：「我一直跑步，是因為，這是我現在，唯一能確定我可以做好的事。沉醉在數字的增加中，很單純，很純粹。」
孕期、剛出月子的陳意涵能都運動
元氣滿分
而有些朋友就厲害了
看看肚子上的肉，就放棄跑步了
春天來了，感覺運動起來吧
元氣少女／男就是你