小暑是農曆二十四節氣之第十一個節氣，夏天的第五個節氣，表示季夏時節的正式開始；太陽到達黃經105度時叫小暑節氣。今年的小暑節氣是在哪一天呢？2019年小暑節氣幾月幾日幾點幾分開始呢？
》》小暑是什麼意思？小暑是頭伏嗎和三伏天什麼關係
小暑是幾月幾日星期幾
2019年的小暑是在7月7日。農曆六月初五，星期日。
小暑時間哪一天
每年7月7日或8日，太陽到達黃經105度時為小暑，它是二十四節氣中的第十一個節氣。小暑，意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱。小暑到來，意味著我國大部分地區進入炎熱季節。
2019小暑時間具體幾點幾分開始
7月7日17時21分
2019年-2037年小暑時間表
2019年小暑時間：7月7日17:20:25，農曆2019年六月(小)初五
2020年小暑時間：7月6日23:14:20，農曆2020年五月(大)十六
2021年小暑時間：7月7日05:05:19，農曆2021年五月(大)廿八
2022年小暑時間：7月7日10:37:49，農曆2022年六月(大)初九
2023年小暑時間：7月7日16:30:29，農曆2023年五月(大)二十
2024年小暑時間：7月6日22:19:49，農曆2024年六月(小)初一
小暑幾月幾日幾點幾分開始
2025年小暑時間：7月7日04:04:43，農曆2025年六月(大)十三
2026年小暑時間：7月7日09:56:40，農曆2026年五月(小)廿三
2027年小暑時間：7月7日15:36:44，農曆2027年六月(小)初四
2028年小暑時間：7月6日21:29:57，農曆2028年五月(小)十四
2029年小暑時間：7月7日03:22:01，農曆2029年五月(小)廿六
2030年小暑時間：7月7日08:55:05，農曆2030年六月(小)初七
2031年小暑時間：7月7日14:48:26，農曆2031年五月(小)十八
2032年小暑時間：7月6日20:40:27，農曆2032年五月(小)廿九
2033年小暑時間：7月7日02:24:29，農曆2033年六月(小)十一
2034年小暑時間：7月7日08:17:09，農曆2034年五月(大)廿二
2035年小暑時間：7月7日14:00:39，農曆2035年六月(大)初三
2036年小暑時間：7月6日19:57:00，農曆2036年六月(小)十三
2037年小暑時間：7月7日01:54:35，農曆2037年五月(小)廿四
小暑應該吃什麼食物好
隨著氣溫進一步升高，我國部分地區可能會出現高溫高溼的「桑拿天」，天文和保健專家在此提醒說，此時節儘可能減少不必要的外出，若外出，應避開烈日熾熱之時，同時採取必要的防暑措施；注意及時補水，充分飲用涼開水、淡鹽水、綠豆湯或含電解質的飲料；飲食上應注意清熱祛暑，宜多食用荷葉、扁豆、薏苡仁、豬苓等煲成的粥或湯，多吃西瓜、黃瓜、絲瓜等水果和蔬菜；保證睡眠充足，進行適當運動。
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責任編輯：柯金定