寶寶睡覺愛出汗是什麼原因,這些你了解嗎?

朋友去年新晉寶媽了，上手時那叫一個手忙腳亂，所以有什麼問題都會來問問我。前幾天她問我說，寶寶睡覺很愛出汗是什麼原因，說孩子尤其是睡著以後，頭上就會有一層細細的汗珠。其實不少媽媽都會有這個疑問，記得我家二寶出生後，也是很愛出汗，那時候天天晚上擔心她著涼。但是別太擔心，寶寶在睡覺時出汗大多數時候都是很正常的現象，我們可以根據孩子的具體表現進行一個判斷。

 

 

寶寶睡覺愛出汗是什麼原因：大多是生理性出汗

據專家解釋，一般寶寶入睡後1-2小時都會出汗，這是正常反應，屬於生理性多汗。小齡兒童本來皮膚含水量就高，加上有的寶寶活潑好動，白天運動量大，產生的熱量多，機體沒有能力將多餘的熱量通過出汗散發出去，熱量便積聚在寶寶體內，寶寶晚間體溫可達38℃左右。寶寶入睡後，交感神經敏感性減弱，身體便通過出汗散發多餘熱量，以維持正常體溫。入睡前喝奶、吃東西，入睡後機體大量產熱，也會通過皮膚出汗來散熱，所以上半夜出汗是很正常的。另外，室溫過高或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因，這些都屬於生理性的出汗。

寶寶睡覺愛出汗是什麼原因：警惕病理性出汗

如果排除了天氣炎熱，衣著過多，感冒發燒等情況，寶寶還總愛出汗是什麼原因呢？家長們就要考慮是不是病理性出汗了。病理性出汗和生理性出汗的區別可以看時間，比如上半夜把孩子的汗已經擦乾了，發現他下半夜還是出汗；正常出汗後孩子手腳還是溫暖的，病理性出汗後手腳發涼。小兒出汗過多的原因比較多，有的是因為缺維生素、缺鈣，有的是因為體虛。可以先帶孩子檢查下身體的維生素水平、微量元素水平確定一下是否缺乏，如果是體虛的話最好帶孩子看看中醫。

寶寶睡覺愛出汗是什麼原因？虛汗要怎麼調理

常出虛汗容易出現脫水、體內電解質平衡紊亂、微量元素流失等現象，很容易導致寶寶營養不良。如果家長不及時擦乾寶寶身體表面的汗液，或者寶寶穿著不透氣的衣物，身體就會和溼衣服粘在一起，堵塞寶寶的毛孔。這種潮溼和溫暖的環境是細菌的溫床，容易導致許多皮膚問題的發生，比如症狀較輕的痱子，嚴重時甚至出現溼疹和膿皰等皮膚病。根據中醫「虛則補之」的法則，虛汗停顆粒精選煅牡蠣、黃芪、浮小麥、糯稻根、大棗等諸味藥材科學組方，達到固表斂汗、益氣養陰的作用，尤其對氣虛或氣陰兩虛引起的自汗、盜汗效果顯著。

看到這裡，相信大家對孩子睡覺愛出汗是什麼原因這個問題有了更深的了解了吧。對孩子出汗做出正確判斷，再使用合適的調理方法。除了藥物調理外，還要注意孩子的日常飲食是否營養搭配均衡，日常鍛鍊是否適當等等，這些能幫助孩子增強體質，提高抵抗力，擁有一個健康的身體。