家長老師如何應對九月哭潮季？

漫長的暑假過去了，現在疫情在國內已經基本得到控制，中小學幼兒園也都如約開學了。

幼兒園小班開學第一天就迎來一場分離大戰，因為疫情原因今年的小班家長並不能一起將幼兒送入園內，只能在幼兒園門口就將幼兒交由老師。幼兒園門口哭鬧一片，一個幼兒哭鬧就引起其他幼兒的哭鬧，家長看了心疼，老師看了心累。

我們該如安撫好第一天入園的幼兒呢？

幼兒在家中，被爸爸媽媽所照顧，在爸爸媽媽的身上獲得了安全感，所以和爸爸媽媽產生了很重的依賴感。當他和產生依賴感的的父母或重要他人分離時，往往就會沮喪、悲傷、害怕、孤單等感受，這就是焦慮的情緒和行為反應。以及大聲哭鬧、害怕陌生、對外界事物失去興趣等行為，這就是所謂的「分離焦慮」。

但是「分離焦慮」會隨著幼兒年齡的成長逐漸減輕直至消失，就比如中大班的幼兒開學就不會產生「分離焦慮」的情緒。

那如何緩緩解「分離焦慮「」呢？

在幼兒園上小班之前，可以帶幼兒到幼兒園觀看哥哥姐姐的室外活動，讓寶寶提前了解幼兒園的外部大環境，當幼兒看到園內其他幼兒的活動時會產生想和他們一起遊戲的想法，這樣就促進了幼兒對幼兒園的喜愛。

在幼兒園入園前一周，經常帶寶寶到幼兒園內去參觀一下，了解一下幼兒園內室內的環境，重點參觀一下小班的教室，告訴寶寶教室裡有很多玩具，可以適當的陪寶寶玩一會兒。有了前期觀看哥哥姐姐的室外活動，再加上現在室內的近距離觀察，幼兒對園內的環境有了大致的了解，這樣第一天入園時就不是到一個完全陌生的環境內，幼兒陌生害怕的情緒會得到緩解，能有效減少幼兒的「分離焦慮」。

家長如何幫助幼兒緩解「分離焦慮」呢？

有的家長在第一天入園的時候，把孩子送到老師手上，就立刻偷偷溜走，這樣會使幼兒產生更嚴的分離焦慮，寶寶會認為媽媽不要我，所以才會偷偷溜走，寶寶反而會哭的更加大聲，更加悲傷。

有的家長對幼兒說「我一會兒就回來」，雖然這樣看似有效，當幼兒反應過來媽媽不在身邊時，會感到更加害怕，等家長來接幼兒時，會更加粘著家長，分離焦慮也會更加嚴重。

那家長應該怎麼做呢？

從家裡出發之前就告訴幼兒「我們要去上幼兒園了，去幼兒園裡學習唱歌、畫畫的本領，媽媽也要去上班，等媽媽下班了就來接你回去。」

到了幼兒園門口，將幼兒送到老師手上，然後快樂的和寶寶揮手說再見。不能一步三回頭反覆來安慰幼兒，這樣會讓幼兒感覺到你也是捨不得的，會使情況更加難處理。

平時在家可以適當和幼兒分開，但是要明確告訴幼兒我要去做什麼，什麼時候回來。當幼兒需要你的時候，稍微晚一點出現，然後給幼兒進行鼓勵，表揚。

如果幼兒在家有使用安慰物（毛毯，毛絨玩具等），那幼兒去上幼兒園時可以將安慰物帶上，在面對分離時安慰能有效的緩解分離產生的悲傷情緒。

面對「分離焦慮」老師應該怎麼做呢？

首先要使幼兒依戀老師

老師給幼兒足夠的安全感，使幼兒將依戀對象轉移到老師身上。

老師每天上午面帶笑容的迎接幼兒，對不哭鬧的幼兒進行鼓勵，對哭鬧的幼兒進行安慰，安撫幼兒的情緒。

教室的環境也是很重要的一部分，溫馨的環境設計能使幼兒感受到溫暖，能夠緩解分離焦慮。