懷孕後一直在家修養，為何孕酮指數還是偏低？多半是沒注意這2點
很多剛懷孕的準麻麻們都很擔心見紅，或者是會有一些類似例假結束前的液體，這種情況下醫生會告訴你要注意。表妹小舒就是，懷孕兩個多月了，本來開開心心的，突然看到貼身衣物上面有了帶顏色的液體，去醫院檢查的時候，醫生讓她去測一個孕酮的指數，小舒不明白，這個代表什麼呢？
醫生拿著她的檢查單，看了看結果，告訴她孕酮指數比較低一些，最近要小心一些，最好多臥床休息，有可能會因為胎兒不穩。小舒嚇壞了，她自從知道有了以後就待在家裡養胎，一直很忌口，不敢亂吃東西，也不敢多運動，怎麼會出現這種情況呢？懷孕後一直在家修養，為何孕酮指數還是偏低？多半是沒注意這2點。
第一是不要過多的緊張。很多準麻麻有了身孕以後，心情的起伏比較大，除了高興，還會考慮很多孩子出生以後的事情。比如餵養問題，教育問題等，導致呢自己的精神方面有所影響。因為身體的不適，引起煩躁等不安的感覺，帶來一些負面的情緒影響。如果這種不好的心情長期影響，會導致體內的激素處於一種失去平衡的狀態，那麼會影響到孕酮，從而影響胎兒的發育。所以，不要給自己太大的壓力，儘量的心態平和，有利於身心。
第二是有些人孕前喜歡穿一些比較緊的貼身衣物，但是有孕以後，就不建議這麼穿了。最好是選擇純棉材質，比較舒適透氣的內褲，寬鬆一點，穿起來體驗感比較好，不影響後期胎兒的成長。還有一點最重要的，一定是要勤洗勤換，洗完最好開水燙過，然後放到太陽下面暴曬，可以有效的殺菌。這樣會保證不會因為衣物的問題，引發一些症狀。會讓體內的內分泌異常，影響到孕酮的值。
小舒聽了以後，稍微放下心了。因為她比較瘦，懷孕到現在體型沒什麼變化，還是穿的之前的內衣，看來是要再去買一些新的了。再就是看親戚朋友們每天聊一兩萬元的早教，七八萬一平的學區房，國外的親子遊什麼。覺得自己現在的薪水，實在是負擔不起，不自覺地給自己增加了很多負面的情緒。還是要平常心去對待，眼前最主要的是健康的把baby生出來。請各位多多注意上面分享的，有助於生出健康寶寶。