我們經常聽到一句話「牙痛不是病，疼起來真要命」，那如何緩解牙痛，首先要知道它是怎麼引起的。牙痛是口腔疾病患者中常見的症狀，多由細菌感染、牙齒磨損導致，要根據不同的病因對症治療：
1、細菌感染引起的牙疼：表現為自發性陣發性疼痛，冷熱刺激會加重，夜間疼痛明顯，並且疼痛無法定位，常常放射到同側面部及顳部。這種情況多數是因為牙齒發生齲病後進一步加重導致牙神經感染，致使牙髓組織的壓力增高，出現劇烈的疼痛，此時需要開通髓腔緩解壓力以達到緩解疼痛的目的，也可以口服止痛藥進行止痛。所以平時日常生活中需要注意減少糖的攝入次數和頻率，保證口腔清潔，發現齲齒及時治療，避免牙髓炎的發生。
2、牙本質過敏導致的疼痛：是牙齒在受到外界刺激，如冷熱酸甜或者機械刺激（摩擦、咬硬物）時引起的酸痛症狀，多數是由於牙釉質被磨耗，牙本質暴露引起。可以使用脫敏牙膏緩解疼痛，進行雷射或者藥物脫敏。使用大蒜擦拭牙面，能夠暫時的緩解疼痛。簡單疼痛緩解之後還需要進行牙齒的治療。
所以，日常生活中要注意口腔衛生，保證牙齒的清潔；不偏食，保持飲食多樣化，多食含維生素較多的蔬菜；儘量不吃過硬過韌的實物，減少對牙齒的磨損；如有夜磨牙，儘快製作咬合墊進行保護。