防蚊是一場長久的戰役，我們不僅想擺脫身上痒痒的憂傷，更想離蚊媒疾病越遠越好。為了打好防蚊戰役，首先要知己知彼。據澳大利亞解釋性新聞網（The Conversation）報導，對於蚊子來說，氣味是其在一定範圍內選擇目標的最主要依據，其他例如體溫、水分、運動和顏色等也是參考依據。
物理防護——寬鬆衣褲防叮咬 有用
如果我們出門遊玩，一定要避免在黎明和黃昏時接近溼地或是灌木叢，因為蚊子在這兩個時段最為活躍。
長袖長褲是防蚊的基本款。淺色衣褲雖然不能讓蚊子躲著你飛，但是能減少你的吸引力。另外，寬鬆的衣褲可以抵擋蚊子的叮咬，因為這讓它們不容易接觸到你的皮膚。所以，當你下次計劃去徒步或者釣魚的時候，三思一下著裝再出門，最好收起你的緊身衣褲。當然你也可以在衣服上噴殺蟲劑，為自己再增加一道防護。
化學配方驅蚊——劑量決定防護時間 有用
在澳大利亞，任何聲稱能驅蚊的產品在上市前，都必須去澳大利亞農藥和獸醫藥品管理局註冊。驅蟲劑上的標籤會告訴人們其中的配方成分，不同的驅蟲劑有著自己的獨家秘方。
其中，最有效的局部驅蟲劑大都含有避蚊胺或者派卡瑞丁。這兩種成分已經被證明能夠防止叮咬，而且很安全，3個月以上的孩子也可以使用。另外，含有檸檬桉葉油的產品也能夠提供持久的保護。雖然有些人不願意使用化學驅蚊劑，擔心存在健康風險。不過事實上，這些產品每年都經過數十億次的使用，卻很少出現過敏或其他不良反應。
儘管現在仍有一些爭論，關於避蚊胺或者派卡瑞丁究竟能夠「擊退」蚊子還是讓尋找血液的蚊子混淆犯暈。毋庸置疑的是，對於那些不願意穿長袖防蚊的人來說，在暴露的皮膚上使用這些產品確實能防止蚊子叮咬。
以避蚊胺為例，驅蚊劑的「力量」（即商業配方中避蚊胺的濃度）將決定我們的化學防護罩能持續多久。如果我們只需防護兩個小時，那麼低劑量避蚊胺和高劑量避蚊胺的效果一樣，都能抵抗蚊子的騷擾。而對於長期在戶外的人來說，低劑量的避蚊胺就顯得不夠用了，因為他們需要長效的防護。含派卡瑞丁成分的驅蚊劑亦是如此。
在澳大利亞，最高劑量的驅蚊劑含有80%的避蚊胺，實驗表明，這種驅蚊劑能夠打造一個超過10小時的「防護罩」，特別適合長時間戶外活動的人士。不過對於僅僅出門散散步的大多數人來說，低劑量配方就已經很夠用了。
植物配方驅蚊——可能引起皮膚反應 有用
市面上有很多聲稱能利用不同植物提取物驅趕蚊子的產品。在許多文化中，人們都有燃燒芳香的葉子來擊退蚊子的方法。不過植物配方的局部驅蚊劑是否有用呢？
一些被廣泛使用的植物驅蟲劑中都含有以下一種或者幾種成分：香茅、茶樹、桉樹、薰衣草或是貓薄荷油。一些澳大利亞本地的植物精油也很受歡迎。不過這些驅蟲劑很少能夠像避蚊胺或者派卡瑞丁一樣，提供充足的防護時間。
如果你只想出門遛遛彎，植物驅蟲劑可能不成問題。不過如果你想到樹叢中徒步、到周邊的溼地同家人朋友野餐，那麼你需要常備著植物驅蟲劑，並記得至少重新「防護」三四次，這樣才能達到低劑量避蚊胺的驅蚊效果。同樣需要注意的是，儘管人們通常認為植物驅蟲劑更加安全，但是很多例子都表明，大量使用精油可能引起皮膚的不良反應。甚至一些植物驅蚊產品都標明不建議12個月以下的兒童使用。
驅蚊手環——只保護幾毫米範圍 沒用
對於在炎熱、潮溼的夏日午後外出的我們來說，在皮膚上塗抹一層黏黏的防護聽起來就讓人感到反感。於是，防蚊手環或者防蚊貼應運而生。
不過，手環的功效遠沒有聽起來那麼給力。事實上，它們的保護範圍只有區區幾毫米。實驗檢測發現，包含精油的驅蚊手環確實能減少試圖接近手環周圍的蚊子，但對於人類的上臂來說，這幾乎沒有任何作用。手環不能提供全身防護，也不如局部驅蚊劑有效。
蚊香——既燻蚊子也燻人 有用
蚊香是全球許多受蚊子困擾地區的生活必備品。很多的蚊香都含有香茅油等成分。研究顯示，蚊香能夠減少蚊子叮咬的次數，但是不擅長預防蚊蠅傳播的疾病。煙霧能夠燻蚊子，當然也能燻到我們自己。如果不願採用這種方式，還有幾種無煙的設備可供選擇。
除了蚊香，市面上還有很多利用電池或者插電的設備。例如電蚊香片或者驅蚊液，它們都會釋放殺蟲劑。這些產品都適合在室內使用，為我們抵擋晚上惱人的嗡嗡聲。
手機APP——只作用不咬人的雄蚊子 沒用
瀏覽手機上的應用程式商店，你會發現有一堆聲稱能防蚊的APP，並以發射蚊子討厭的超聲波為噱頭吸引你下載。但現實是，這種方法根本無法阻止外出覓食的雌蚊子。
早在智慧型手機普及前，聲波驅蚊就標榜著可以替代局部驅蚊劑和蚊香。不過沒有任何證據表明這種產品能起作用。事實證明，這類產品的發明者選錯了對象。蚊子的確會對聲音產生反應，但通常只有雄性蚊子在尋找伴侶時才會這麼做。而即使防住了它們也沒有任何作用，因為雄性蚊子根本不咬人。
關於蚊子的冷知識
壽命有多長
蚊子的平均壽命不長，雌性為3-100天，雄性為10-20天。蚊子的生活史包括卵、幼蟲、蛹、成蟲4部分，一般卵1-2天，幼蟲期5-7天，蛹2-3天，成蟲羽化至吸血產卵3-7天，整個世代1-2周左右。
雨中怎麼飛
雨滴的重量是蚊子的50多倍，蚊子在雨中飛行時，就相當於一個人出門就被大卡車撞，而且還是接二連三地撞。但是當水珠撞上一個低慣量的物體比如蚊子時，水珠只會發生形變，不會飛濺開來。因此，只有小部分的動量從水滴轉移到蚊子上。研究者計算得出，在水滴撞擊蚊子後，水滴的速度只減少了2%，而這所帶來的影響並不足以幹擾蚊子飛行。
也能做漢堡
由於非洲的蚊子又多又大，人們就用鍋碗瓢盆來抓蚊子，蚊子撞到鍋底之後就會昏倒甚至死亡。當收集了足夠多的蚊子之後，大家就可以把它們碾碎、活成泥了，把蚊子泥捏成漢堡肉的樣子，在石板上油炸之後就可以吃了。對於物資貧乏的非洲人民來講，蚊子可以幫助大家補充日常所需的營養，據說這種奇特的肉餅是雞肉和杏仁味的，有勇氣的朋友可以嘗試一下。
雷射打蚊子
最任性的發明——用雷射打蚊子不僅獲得了蓋茨基金會贊助，還入選了《時代》周刊五十大最佳發明榜單。這種新工具包括一把微型雷射炮，全自動擊發，30米範圍內百發百中。和光速比起來，飛行中的蚊子就像懸在空中的雕像一樣穩定，雷射保證不會打偏。而且，殺滅蚊子這樣的小昆蟲並不需要太高的能量，也就避免了誤傷其他動物或者人的可能。最重要的是，該設備對環境完全不會產生危害。
點評
總的來說，雖然植物產品和驅蚊手環主打「更安全、更自然、更方便」，但是由於其功效不強，很有可能使我們置於被蚊子叮咬甚至感染疾病的風險中。因此相比之下，含有避蚊胺或者派卡瑞丁成分的驅蚊劑能夠提供更好的保護。
攻略
在衣服上、頭頂上噴一噴或者在暴露的皮膚上左噴噴右噴噴可不是正確的防護手法。不論使用什麼配方，不管是凝膠、噴霧或是溶膠，我們都要像塗抹防曬霜一樣面面俱到，覆蓋所有暴露在外的皮膚。不過，噴灑的量不用那麼多，薄薄地噴一層足以在短時間內提供充足的保護。當然，當我們接觸水或者出汗後，再次防護也是非常必要的。