目前市場上智能手環的種類越來越多，各家廠商一直在不斷優化升級，購買的人群也是越來越多。有的是買來自己使用，也有些是買來給家中的老人使用。
智能手環作為一種穿戴式智能設備，它已經和我們的生活息息相關。可真正在使用智能手環的只是少部分人，還有另外一部分人，並不清楚智能手環到底有什麼用呢？在日常生活中能夠幫助到我們什麼？所以今天教授就跟大家詳細解釋一下。
以下圖小米手環5中的功能圖為例，因為此次要說的是智能手環在日常生活中的實際用途，所以像錶盤、彩顯、續航、充電、防水這些內容就不多說了，著重介紹一下智能手環獨有、突出的一些功能。
「運動監測」功能：當佩戴者在運動時，不論是跑步、健走、遊泳、瑜伽等，都能夠實時監測到你的卡路裡、心率等數據，降低運動損傷，提高運動效率。
除此之外，還會每天監測佩戴者一天的運動量是多少，有沒有達標。如果長時間坐著，會提醒不要久坐，需要站起來活動。
「健康狀態提醒」功能：它能夠對佩戴者的身體進行監測，如：心率、睡眠、呼吸、血氧飽和度等。並把這些數據都展現出來，提醒佩戴者。
想一想，要是每天看著自己健康指數越來越差，還能夠不起身運動起來嗎？
「NFC」功能：支持公交、地鐵、門禁等使用，只需要輕輕一刷就可以了。經常在手機上使用NFC功能的朋友，用上這個會方便很多。
「支付寶付款」功能：個人覺得這個功能還是有用的，當因某些原因沒有帶手機，但又想買點東西需要付款時，不至於尷尬的把東西放回原處。
「控制手機拍照」功能：這個功能或許更方便女生在自拍時使用，能使用的場景並不會很多。（目前小米手環中僅5支持）
「小愛智能聯動」功能：當家中有很多小米智能家居產品時，只需要操作手環右滑，語音控制即可。但如果家中沒有小米智能家居，這個功能可以忽略。
除了上面講的幾個功能外，智能手錶還支持入睡後開啟勿擾模式、重要事項提醒、來電提醒等功能。
綜合來看，智能手環還是具有一定價值，是能夠在生活中實際幫助到我們的一種產品。如果有猶豫是否入手的朋友，可以作為一個參考了解一下。
有沒有使用過智能手環的朋友呢？歡迎在評論區說一說你的真實佩戴感受。
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