小晴懷孕後就沒有上班了，老公在外地上班，小晴就在家跟婆婆一起住。偶爾老公回來一次，小晴會跟老公親熱一番，也都沒什麼事。這次老公回來想跟小晴親熱，小晴想著才孕28周，離生寶寶還早就同意了，誰知道親熱完，小晴的肚子就一陣陣發緊有些痛。嚇得小晴夫妻趕緊去醫院看醫生，醫生聽了後訓斥小晴胡鬧，檢查後胎寶寶沒問題，只是胎動頻繁，可能是小晴夫妻同房生活刺激子宮引發宮縮，所以有肚皮一陣陣發緊以及胎動頻繁。
醫生建議說，孕晚期最好不要同房，因為孕28周開始，就進入了孕晚期，這個時候子宮的敏感性較強，同房生活容易刺激子宮收縮，引發少量出血以及早產等現象，所以儘量避免同房。這是後來小晴講我們聽的，她說當時同房後肚子的反應嚇死她了，還說別的孕媽孕晚期同房怎麼沒事，這個只能說是體質或者運氣的原因吧，但建議孕媽準爸爸孕晚期儘量不要同房了，離寶寶出生也沒多少周了，忍忍就過去了。另外，孕28周後，這3件事孕媽要做好，對胎寶寶的分娩有好處！
1、重視產檢了解自己的胎位
到孕28周後，孕媽就要關心了解自己的胎位是否正常了。孕晚期的胎寶寶發育幾乎佔滿了子宮的空間，所以胎寶寶的胎動會減少，如果胎寶寶胎位不正，這個時候就需要提前了解，諮詢醫生進行人工矯正，為順利順產提前做準備。
2、孕晚期孕媽必須會數胎動技能
到孕晚期後，胎寶寶在子宮的空間活動範圍少了，胎動會減少這個是正常現象。但是孕媽會擔心，有時候摸著肚子一點反應都沒有，心裡就會胡思亂想，擔心寶寶是否臍帶繞頸窒息缺氧等。孕後期碰到胎寶寶沒反應這個也很正常，所以孕媽要學會數胎動。孕晚期，數胎動是孕媽監控寶寶狀態的一個非常重要的手段，數好胎動孕媽自己也放心，不會整日的提心弔膽不安心。怎麼準確數胎動呢？不會的孕媽可以學習下，一般在每天早、中、晚固定一個自己方便的時間，數3次胎動，每次數1小時的胎動。然後把3次數出的胎動相加，加出的結果乘以4得出12小時的胎動次數，每個小時胎動3-5次左右，12小時的胎動次數一般應該在30-40次左右，這個真的很簡單不難。
3、孕晚期控制自己的體重增長
孕晚期離寶寶的出生是越來越近了，如果胎寶寶產檢有偏大現象時，孕媽儘量控制自己的飲食，少吃或不吃糖類點心以及高脂食品。因為孕媽體重超重過胖營養過剩，會導致胎寶寶過大，不利於順產分娩。不能順產的可以進行剖腹產，但是如果孕媽自身過於肥胖，也不利於剖腹產分娩，所以孕媽在孕期儘量的避免自身營養過剩導致肥胖超標。
孕晚期，這幾件事你都做好了嗎？歡迎分享交流！