孕期準媽媽的責任可不小,既要照顧好自己,又要兼顧好寶寶。這不,不少準媽媽為了攝入足夠全面均衡的營養,以期幫助胎兒更好地發育成長,選擇飲用孕婦奶粉。這時候,可能大家就會有這樣的疑問:孕婦一定要喝孕婦奶粉嗎?喝其他奶粉可以嗎?本文就針對這些問題予以解答,滿足下大家的好奇心。
1、孕婦一定要喝孕婦奶粉嗎
對於一般人來說,想要加大營養攝入,往往會選擇多吃點營養豐富的食物,如深海魚類、動物肝臟、瘦肉、蔬菜等。但是對於準媽媽來說,因為還要兼顧胎兒的營養需求,所以再吃營養豐富的食物之餘,飲用孕婦奶粉還是很有必要的。對於那些職場準媽媽來說更是如此。因為不少職場準媽媽都是在外就餐,難以做到膳食平衡、營養全面。由此可見,孕婦一定要喝孕婦奶粉嗎?答案是肯定的。
可能有些準媽媽會選擇喝鮮奶。其實從營養成分來講,孕婦奶粉優於鮮奶。目前,市售的鮮奶大多只強化了維生素A、維生素D和一些鈣質等營養素,而孕婦奶粉是在普通牛奶的基礎上,對其中蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養素重新做了調整,同時強化了孕期額外所需要的營養素,如葉酸、鐵、鈣、DHA等配製而成的,能全面滿足孕期的營養需求,比鮮奶更適合孕婦飲用。如最近口碑炸裂的麒孕孕婦奶粉,進口奶源,富含孕婦所需的膳食纖維、DNA、葉酸、鈣、鐵等多種營養素,有助於準媽媽養好身體及胎兒健康成長,並且還有促進母乳分泌的效果,收到深受廣大準媽媽們青睞就不足為奇了。
2、孕婦喝其他奶粉可以嗎
有些準媽媽在懷孕之前就有喝其他奶粉的習慣,比較常見的是喝女士專用奶粉的習慣,雖說這種做也未嘗不可,沒有比較明顯的害處。但與孕婦奶粉相比,效果會差很多。因為孕婦奶粉是專為孕婦研發設計的,裡面涵蓋的營養素都是準媽媽及胎兒所必須的,能更好地幫助準媽媽身體健康及胎兒順利成長發育。如孕婦奶粉都含有葉酸這一營養素,葉酸是胎兒生長發育必不可少的一種物質,補充葉酸可以有效的預防胎兒先天性的神經血管畸形。而其他奶粉基本上不包含葉酸這一營養素。
看到這兒,大家應該對孕婦一定要喝孕婦奶粉嗎、喝其他奶粉可以嗎等問題有所了解了。確實,為了自己,也為了胎兒,準媽媽要喝孕婦奶粉,並且不能用其他奶粉予以代替。