文|秘籍君
現在的女性,社會地位越來越高,生活壓力卻越來越大。女性既要嫁的好,還要工作好,更要有獨立的經濟能力。如果只顧著忙事業,耽誤結婚,又會被家人各種催。而好不容易結婚了,還要面臨懷孕生子、帶娃等一系列家庭瑣事。
而事實上,女性身上肩負的東西多了,比如忙著打拼事業,就很容易耽誤結婚,而年齡大了再結婚,又會影響懷孕。為了追求經濟獨立,就要努力工作,然後不注意飲食,熬夜,也在一天天損耗著女性的生育能力。
所以,現在很多女性想要懷孕,都很難。因此,在備孕時要多注意,而在注意那些常見的影響懷孕的因素外,也要注意一下血型。有人會疑惑:懷孕與血型也有關?還真是的。
美國愛因斯坦醫學院的科學家,做過一項研究調查,發現當地560位適齡女性中,A型血的女性受孕率最高,而O型血的女性最不易受孕。這聽起來有些匪夷所思,其實是有科學道理的。
O型血的女性之所以難懷孕,是因為其分泌的卵泡刺激素,是相對容易懷孕的A型血的女性的一倍多。而卵泡刺激素並非分泌越多越容易懷孕,因為女性正常情況下體內的卵泡刺激素含量為5-40mIU/ml,若高於40mIU/ml就影響卵泡的發育和成熟,而O型血的女性分泌的卵泡刺激素剛好偏高。
所以,據此推斷,O型血女性相對來說懷孕更艱難。這一點可以,O型血女性可以到醫院做一些相關檢查,看看自己的情況是否符合研究。如果確實有難以懷孕的情況,就要考慮一下血型的原因了。
既然這兩種血型的女性,生育能力與卵泡刺激素有關,那麼就不得不注意生育年齡的問題。因為,女性過了30歲,卵子質量就會走下坡,自然這種雌激素分泌量也會受影響,就無法很好地輔助女性懷孕。
所以,O型血的女性,打算生孩子最好在30歲之前。這樣處在最佳生育年齡,生殖系統更加健康,卵子質量也相對最佳,卵泡刺激素才能發揮最好的作用,促進女性更加輕鬆地懷上寶寶。
當然,我們分析血型與懷孕的關係,只是在正常條件下。如果女性存在其他一些問題,那麼想要懷孕,除了看血型,備孕時也要全方位注意。
①若體重異常,最好備孕前調節一下
女性想要輕鬆懷孕,體脂率最好控制在15%-20%左右,若體重異常,太胖或太瘦就要多注意調節一下了。因為,太胖的話,多半存在激素水平不平衡的情況,導致內分泌紊亂就不容易受孕。而太瘦的話,體質會差一些,不容易懷孕和養胎。
②若飲食不規律,就要規劃健康的飲食
現在很多女性工作壓力大,每天忙忙碌碌,沒時間好好吃飯,早餐不吃,午飯和晚飯都是吃外賣、快餐,很不利於身體健康。還有的女性,為了愛美,就節食減肥,不吃肉只吃素,造成體內激素水平失衡。還有一些不注意養生的,對零食、寒涼、辛辣的食物毫不忌嘴,也會導致受孕艱難。
所以,女性備孕前一定要規劃健康的飲食,要飲食均衡全面,葷素搭配,蛋白質、維生素、礦物質等營養都要適量攝入。
③注意卵巢保養,防止卵巢早衰
之前看新聞,一個二十多歲的小姑娘,卵巢狀況如四五十歲的大媽。原因就是經常熬夜,平時也不注意卵巢保養。所以,女性不能仗著年輕就消耗自己的身體健康,等到有生育打算時再後悔就晚了。因此,平時要注意卵巢保養、少熬夜、適當運動,不吃對卵巢有害的食物等,預防卵巢早衰。
④放鬆心情,不要太焦慮
很多女性難懷孕,其實並沒有什麼很嚴重的大問題。有些,甚至一點毛病都檢查不出來。對於這種情況,醫生通常會從心理方面建議患者,放鬆心情,不要太焦慮,不能把懷孕當成生活的全部。因為給自己太大的心理壓力,會引起內分泌紊亂,導致排卵異常或者不排卵,反而會更難懷孕。
所以,只有把懷孕當成自然而然的事,輕鬆備孕,才能更快好孕。
【話題討論:網友們,你覺得現在女性難懷孕,還跟哪些因素有關呢?】
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