在生命的第一年，寶寶有很多驚喜給你，一個最顯著的發展就是出牙。很多寶寶在出牙時期會有磨牙的表現，在大多數情況下，這種行為並不是簡單的探索：
磨牙症
磨牙症是一種經常磨牙的疾病，會影響嬰兒、兒童和成人。它可能發生在白天和晚上。發生於夜晚的被稱為睡眠磨牙症。不過，大多數病例都是溫和的，不需要任何治療。
夜間磨牙症的症狀包括：
磨牙或顎咬合；
有損壞或磨損的牙齒；
下巴疼痛或酸痛；
太陽穴附近的耳痛或頭痛。
不過對於寶寶來說，他們還不能用言語告訴你困擾他們的是什麼，所以很難知道發生了什麼。
磨牙的原因
寶寶的第一顆牙齒可能在出生4個月後就出現，大多數嬰兒在7個月後會長出第一顆牙。接下來的一年，寶寶會慢慢長出更多的牙齒，這也是你需要開始注意磨牙的時候。據了解，大約有三分之一的人受到磨牙症的影響。對成年人來說，原因可能來自壓力或憤怒、個性類型(競爭性、極度活躍等)，甚至是咖啡因或菸草之類的刺激物。年齡是另一個因素，嬰兒可能會磨牙以應對長牙的疼痛。磨牙症在幼兒中也比較常見，但通常會在青少年時期消失。
磨牙併發症
許多嬰兒和孩子的牙齒會自然地長出來，不需要其他治療。年長的患有磨牙症的孩子應該更仔細地觀察，以確保不會損壞牙齒。他們可能會發展為顳下頜關節疾病，反覆咬合下巴，所以務必要注意。
寶寶磨牙怎麼辦
磨牙症並不總是與長牙有關，不過確實有方法可以應對磨牙。
如果你注意到寶寶磨牙，試著給他一個牙套玩具來啃咬：
1.天然的橡膠，柔軟舒適，不含鄰苯二甲酸鹽或雙酚A。
2.冰牙膠，這種涼爽可以緩解牙齦中的疼痛。
磨牙症也可能是由壓力引起的，尤其是在大一點的孩子身上。如果你懷疑孩子的磨牙與擔憂或焦慮有關，試著從根源入手解決。如果寶寶在幼兒時期繼續磨牙，出現疼痛或併發症，請趕緊就醫，有專門的護齒套可以防止牙齒永久損壞。