冬天，嬰幼兒別穿三類鞋

2020-12-22 光明網

寒冷冬季，很多家長為寶寶選購鞋子時會將重點放在保暖性上，卻常常忽視了鞋子對寶寶足部發育的影響。中國兒童少年基金會一項調查顯示，91%的兒童穿鞋不當，83%的成人對孩子的穿鞋問題不夠重視。全球兒童安全組織中國區首席代表崔民彥提醒，1~3歲是寶寶學習走路和足部發育的關鍵時期，長期穿著對足部發育有不良影響的鞋子可能導致寶寶出現扁平足、足內翻、O型腿等足部畸形，以下三類鞋最好不要給寶寶穿。

1.雪地靴。雪地靴大多鞋頭肥大，且鞋底過平，由於皮毛支撐力不足，會減少寶寶的足部抓地感，足弓無法得到支撐，寶寶的腳很容易在鞋子裡來回滑動，每走一步都要對抗向前的滑力，長期穿會加重足弓負擔，不僅會造成寶寶腳痛，還可能導致扁平足和內八字。另外，雪地靴材質較軟，難以起到保護腳面和踝關節作用，且透氣性較差，寶寶生性好動，排汗不及時不僅導致腳潮溼不舒服，還容易招惹腳氣。

2.毛毛蟲鞋。毛毛蟲鞋是指造型如同毛毛蟲一樣的運動鞋，因其柔軟舒適、穿脫方便，成了很多家長和孩子喜愛的網紅鞋。實際上，毛毛蟲鞋的「一腳蹬」設計，並不適合所有寶寶腳型。且它的鞋頭設計是上翹的，會使得寶寶的腳一直保持上翹狀態，前腳掌即足弓前支點始終受力，影響足弓發育。

3.棉拖鞋。棉拖鞋沒有後跟，走路時要用力用腳趾抓地，導致足底肌肉緊繃，身體重心傾斜到前腳掌，足弓關節處會過度受力，增加膝關節、骨盆和脊椎肌肉的疲勞，影響寶寶足弓、腳部甚至骨骼發育，還會增加寶寶摔倒風險。

崔民彥建議，3歲以下嬰幼兒足部尚在發育，買棉鞋不要購買鞋墊帶毛的鞋子，這樣的鞋墊摩擦力小，寶寶的腳會在裡面打滑，影響走路。同時，鞋底不可太厚，且後幫要有適當硬度，既可讓寶寶走路時有抓地感，還能給踝關節一定支撐。另外，寶寶生長發育迅速，家長要給寶寶穿舒適合腳的鞋。鞋子過小，會對腳部造成擠壓，導致腳趾外翻，腳趾與鞋子不斷摩擦，還可能導致腳指甲受傷，造成甲溝炎。（明文）

來源： 中國婦女報

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