都說有一種友情叫何炅和謝娜，提起何炅會想起謝娜，提起謝娜也會想起何炅，兩個人的友誼是被所有人承認和羨慕的，兩個人從一起主持快樂大本營開始，到現在為止，他們不是戀人，是非常非常好的朋友，何炅是一個情商超高的人，謝娜在臺上犯錯都是何炅給圓場，謝娜大大咧咧的性格，有的話很多時候很直的就說出來了，情商超級高的何炅，為什麼會和一個這樣性格的人成為了無話不談的好朋友，背後有很長很長的故事。
謝娜第一次上《快樂大本營》是在1999年，那個時候就已經與何炅認識了，到現在為止，19年的時間了，1999年的時候謝娜才188歲，在2002年的時候謝娜第一次主持《快樂大本營》，那時候的謝娜也不過才21歲，還是一個年輕，什麼都不懂的小姑娘，何炅從那個時候開始就努力的在幫助謝娜，讓她不用怕犯錯，因為身後有他呢。慢慢的隨著兩個人的相處，更像是家人的感覺，離得遠了會牽掛對方，可以說沒有何炅就沒有現在的她，何炅是謝娜的定心丸，有了何炅的保護，他可以 做自己，可以有自己的主持風格，在謝娜無助有困難的時候身邊都會有何炅陪伴保護，謝娜遇上張杰還是何炅給介紹的，何炅幫助謝娜成長起來之後又幫助她找到到了自己的幸福。
最近謝娜生下了自己的雙胞胎寶寶後重返了大本營的舞臺，可是又出現了「娜式小失誤」何炅說要介紹除蘑菇屋之外的兩位大帥哥 ，結果謝娜說了句：「是小H嗎」何炅又急忙圓場說是來自香港的朋友，真的是一孕傻三年啊，記得當初謝娜自己出去主持《偶滴歌神啊》還說何老師特別擔心她自己出來主持節目。在《嚮往的生活》第二季的時候張杰去做客，臨走的時候何炅還去買了一些土雞蛋給生完寶寶的謝娜補身體，真的是很細心。
其實何炅能和謝娜成為好朋友也是有原因的，兩個人同主持一個節目，黃磊曾說過，表面看著快樂的人，其實內心也會有心酸，謝娜和何炅都是高興時會哈哈大笑的人，所以兩個人遇到事情的事情互相也是最理解的，而且謝娜雖然表面看著大大咧咧，其實心思是很細膩的一個人，兩個人的友情讓所有人羨慕。