看到有網友問「想要學習自由式,需要準備哪些裝備?"也有問「初學遊泳,除了泳衣泳帽泳鏡,還需要做哪些準備?」的。看來「裝備」好像對於想要學遊泳的朋友們來說還真是都挺關心的一個問題。
其實我覺得對於想要學習遊泳的朋友們來說「裝備」真是可有可無的,重要的要有學的決心和堅持學的毅力,還有就是我覺得要在學的過程中要善於去動腦,學遊泳並是單純地去做動作模仿!
我初學自由式那會兒除了遊泳必備的泳帽,泳鏡,泳衣之外啥都沒準備,但在能遊起來之後,我卻給真給自己置辦了不少各種各樣的裝備。
既然有問需要準備哪些裝備這樣問題的,那我就給點兒建議吧。這裡我推薦準備浮板和短腳蹼。對於有了一定水性的朋友,浮板其實也是可有可無的,但是對於想要學習自由式的朋友,短腳蹼我覺得應該是必備,我個人覺得短腳蹼會讓自由式的學習事半功倍。不過現在很多泳池都是禁止戴腳蹼遊泳的,所以需要注意泳池的規定。另外需要注意的是在戴腳蹼學習自由式的時候不要形成對腳蹼的依賴。
再有就是呼吸管,手蹼等一些常用的裝備了。這些在自由式改善動作的練習當中都很大作用。專業運動員這些裝備也都是必不可少的。
最後當真正學會,有更高的要求和標準的時候可能還會需要更多的裝備,比如說專門練習划水用的拉力帶,計時器,支持遊泳的用運動手環,運動手錶等等。總之,如果是剛開始學的時候真的沒必要考慮要去準備啥裝備,認真去學就好了。在學的過程中根據自己碰到的問題再去考慮要用什麼的裝備去改善,去提高。
愛好遊泳的朋友們,你們給都給自己準備了些什麼樣的裝備呢?