明天就進伏了，越來越熱，近日天氣預報說已經開啟「蒸煮」模式，連風都是熱乎乎的。小寶寶們因為胖，易出汗，身體上的皺摺多，所以很容易痱子，有的孩子還會出溼疹，長痱子和溼疹導致皮膚瘙癢，孩子非常不舒服，甚至會抓破潰爛。
有人問夏天孩子長痱子和出溼疹怎麼護理？
我總結為這樣一段話：開空調、勤洗澡，遮陽傘、小手絹，錯時外出避陽光。
1、空調降溫效果好。
孩子長痱子就是因為熱，夏天最有效的隆溫措施就是開空調了，有人戲稱夏天「命都是空調給的」，所以家長只要給孩子開足空調，房間的溫度以孩子在不活動時不出汗為宜，溫度低了孩子就不會出汗，
2、勤洗澡講衛生。
洗澡會帶走身體表面的汗液，減少汗液對皮膚的刺激，也保持皮膚的清潔乾燥，還可以降低皮膚表面的溫度，使孩子感到舒適一些。洗澡時水裡可加入花露水，使皮膚感覺更加清爽。
3、外出時使用遮陽傘和手絹。
夏天陽光強烈，火辣辣的太陽照在身上，有可能會把皮膚曬傷，所以帶孩子外出時一定要帶遮陽傘，為孩子遮住陽光，同時準備一條乾淨小手娟，如果孩子出汗了，及時給孩子吸掉汗液，避免汗液浸泡和刺激皮膚。
小孩子們都喜歡出去玩，但到夏天因為太陽紫外線特別厲害，所以要錯開陽光強烈的時段，選擇早晨或傍晚時外出做戶外活動，避免陽光對孩子直射。
孩子長了痱子要注意以下幾點。
一是不要使用痱子粉。
痱子粉並不能痱子消退，反而會加重皮膚的乾燥，堵塞毛孔，使孩子更不舒服。
二是不要讓孩子抓。
因為痱子會非常癢，孩子會去抓，家長要注意，在孩子因為長痱子特別癢去抓的時候，可以用手或乾淨柔軟的布，給孩子輕輕摩擦，減輕孩子的不適感。也可以使用爐甘石洗劑給孩子洗，不過洗的效果也是因人而宜，有人覺得有效，有人效果並不好。
三是不要給孩子隨便用藥。
孩子的皮膚嬌嫩，而且抵抗力相對較差，不要因為心疼孩子，為了減輕症狀給孩子抹一些非處方藥膏。正常的做法就是洗乾淨後，待在溫度低的空調房裡，痱子會慢慢消退。