在現代生活巨大壓力下年輕人脫髮現象越來越嚴重，不少人擔憂癌症會導致人脫髮，那麼是不是開始脫髮就是患上癌症的徵兆呢？其實不然，有些癌症確實在治療過程中由於多種因素的影響會導致脫髮，但日常生活中脫髮往往是由於一些不健康的生活習慣引起的，與癌症並沒有太大的關聯性。
脫髮是一個常見的現象，那麼導致脫髮的具體原因有哪些呢，又有什麼方法可以防止脫髮呢，下面就為大家科普脫髮的相關知識，一起來看看吧。
脫髮的原因
頭髮的生長需要營養與土壤，那麼具體有哪些導致脫髮的原因呢，下面列舉了3點。
1、經常熬夜，長期精神壓力過大，在這種情況下人體內分泌系統平衡就會遭到破壞，頭發生長所需要的激素分泌就不夠，此時頭髮就會因為缺少營養導致脫落。這樣的情形在當今生活十分常見，甚至是無法避免，所以大家為了更加長久健康的身體還是要保持良好的作息規律。
2、頭皮過多接觸損傷頭髮的化學試劑，或者經常遭受高溫損傷，頭皮受損頭髮自然就無法存留在頭皮上。日常生活中這類導致頭髮的原因也十分常見，現在年輕人都有愛美之心喜歡在自己的頭髮上做文章，不少人就喜歡燙染頭髮長此以往就會造成脫髮的現象。
3、當然受到病毒細菌的感染，脫髮也有可能成為一種併發症出現，這主要是由於人體免疫抵抗力下降身體素質較差。同時也存在有因為遺傳因素導致自然脫髮現象，這種情況一般出現在男性身上，而女性出現遺傳性脫髮概率較小。
脫髮之後怎麼辦
脫髮之後其實脫髮還是可以再長出來的，那麼有哪些方法可以阻止頭髮而幫助頭髮再生呢，主要有2個方法，一起來看看吧。
1、平時注意閒暇時間好好休息，不要過度操勞，適當放鬆自己的心情保持心情愉悅。在飲食方面注意少吃辛辣的食物，可以多喝黑芝麻糊幫助長出頭髮，也可以在專業醫生的建議下去正規的藥店購買生發產品，選擇質量較好的洗髮水發膜等產品。
2、女生平時扎頭髮儘量不要扎得太緊，睡覺可以把頭髮鬆開放下來，年輕人一定要減少頭髮燙染的次數，同時平時洗頭髮數量不要過於頻繁，吹頭髮也不要用最熱檔的風以免損傷發質，多吃些富含維生素的水果補充營養有利於頭髮再生。
年輕人掉頭髮不太過於恐慌，可能是這段時間休息不夠壓力太大導致，一般而言不會輕易與癌症勾連，但如果出現大量脫髮確實也需要提高警惕，最好及時去醫院進行檢查。日常洗頭儘量使用質量上乘的洗髮水，閒暇時間多吃些有利於護髮的食物，一頭秀髮從此便可以養出來。